Sahaja Yoga Meditasyon

Thiền Yoga Sahaja

Thiền

Kiểm soát căng thẳng

Kinh nghiệm nhất, kỹ thuật số 1 để nâng cao chất lượng cuộc sống

Hoàn toàn miễn phí

Tham gia cùng hàng triệu người trải nghiệm điều này bằng cách học cách sử dụng sức mạnh của tình yêu thương, không căng thẳng, lo lắng, sợ hãi và thông qua các bài thiền có hướng dẫn.

Chương trình thở, chương trình chánh niệm, bảo vệ hào quang, thiền nguyên tố, thiền trước khi ngủ.

Thiền Sahaja Yoga đã được các chuyên gia nổi tiếng thế giới khuyên dùng.

Thiền Sahaja Yoga là một phương pháp luyện tập tuyệt vời cho người mới bắt đầu.

Nó cũng có nhiều chương trình và ứng dụng nâng cao cho người dùng trung cấp và cao cấp.

Các chương trình thiền được lồng tiếng và phong phú bằng hình ảnh có thời lượng 1-3-5-7-10-20-25 phút.

Vì vậy, bạn có thể lựa chọn chương trình phù hợp nhất cho mình.

Trên hành trình hướng về cội nguồn của bản thân, hãy đồng hành cùng chúng tôi trong những chương trình sau ...

Căng thẳng

Vui mừng

Lo lắng

Thương xót

Demotive

Suy sụp

Mất tập trung

Tri ân

Không đủ

Thiếu kinh nghiệm

Một mình

Buồn

Chứng mất ngủ

Mệt mỏi

Khó chịu

Sự tha thứ

Thoát khỏi chứng nghiện

Quét cơ thể bằng bài tập chánh niệm

Bài tập thở

Thiền trước khi ngủ

Thiền với âm nhạc

Bảo vệ hào quang

7 bước

Nó chứa nhiều phương pháp thiền tức thì để lại hiệu quả lâu dài theo tâm trạng và nhu cầu của bạn.

Ngoài ra điểm nổi bật;

• Cảnh nền, âm thanh thiên nhiên và hình ảnh mà bạn có thể chọn theo chế độ của mình

• Những câu trích dẫn đầy cảm hứng trong ngày

• 10 phút thiền để làm sạch và thư giãn trước khi đi ngủ

• 7 bước thiền chánh niệm cho các cấp độ nâng cao

Những bài thiền định thay đổi cuộc đời của một giáo viên chuyên môn nổi tiếng thế giới

• Video, âm thanh tự nhiên, âm nhạc sẽ tăng tần suất của bạn

Bài tập thở thư giãn

Thiền ngắn và dài

Thiền và âm nhạc, những âm thanh giúp bạn dễ ngủ hơn

• Thực hành Thiền Sahaja Yoga HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.