Tiếng ồn trắng v2 - ánh trăng

Những âm thanh màu trắng xung quanh cuộc sống của chúng ta bao gồm tiếng mưa, tiếng thác nước, tiếng sóng, tiếng nước suối, tiếng cây cành cây lướt qua gió. Bởi vì những âm thanh này là những âm thanh thông thường mà chúng ta thường nghe, nên chúng được nghe mà không nhận thức được về mặt tâm lý âm thanh, mặc dù chúng nghe như tiếng ồn. Và vì đây là âm thanh tự nhiên luôn được nghe nên tôi cảm thấy ổn định về âm thanh đó. Ngoài ra, thông qua âm thanh trắng của tự nhiên, chúng ta cảm nhận được sự bảo vệ là một thành viên của vũ trụ, và người nghe có thể giải tỏa sự tĩnh lặng bằng thính giác.

Chúng tôi đã biết trong nhiều năm qua qua nhiều thí nghiệm khác nhau rằng tiếng ồn cũng có thể trở thành thuốc. Đầu tiên, khi nghe tiếng ồn trắng ở văn phòng mà không ai hay biết, khoảng 10 decibel (dB) cao hơn so với tiếng ồn xung quanh và trải qua một tuần, những cuộc nói chuyện phiếm hoặc chuyển động cơ thể không cần thiết trong khi làm việc đã giảm đáng kể. Nói cách khác, có một mức độ nào đó hơn là không có tiếng ồn trắng làm tăng hiệu quả công việc

Nếu bạn dựng lều ở bờ biển vào mùa hè, bạn sẽ cảm thấy mát mẻ và sảng khoái khi gió biển thổi đến, nhưng bạn sẽ ngủ sâu vì tiếng sóng biển tan vỡ. Đặc biệt tại Nhật Bản, người ta nói rằng tiếng sóng biển Okinawa được đưa vào CD và bán, nó rất được ưa chuộng để giúp người dân có giấc ngủ ngon khi nghỉ ngơi trong các loại thuốc ngủ ở trung tâm thành phố. Điều này là do tiếng ồn trắng được giấu trong tiếng sóng biển giúp ổn định tâm hồn và cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, nếu bạn cho học sinh nghe âm sắc trắng của tự nhiên, hiệu quả học tập sẽ được cải thiện đáng kể. Một thí nghiệm khác đã quan sát sự thay đổi của sự tập trung khi cho nghe âm thanh tự nhiên xung quanh chúng ta. Cứ mỗi 5 phút, tôi nghe nhiều âm thanh xung quanh và quan sát sự di chuyển của cơ thể trong khi học ở độ tuổi như độ tuổi 10, 20, 30. Mặt khác, những người ở độ tuổi 30 ưa chuộng âm thanh trắng với chiều rộng trung âm như tiếng mưa nhỏ hoặc tiếng suối chảy lớn, và hiệu quả của việc tập trung cao độ công việc

Mặt khác, trong trường hợp trẻ sơ sinh dưới 3~4 tháng tuổi khóc, nếu thu âm lại tiếng nhịp tim, tiếng thở, giọng nói của bố mẹ mà chúng ta nghe được trong thời kỳ thai nhi thì liệu đứa trẻ có ổn định không? Tuy nhiên, kết quả thí nghiệm cho thấy đứa trẻ ngày càng bất an và chỉ khóc lóc thảm thiết tìm vòng tay của mẹ.

Vào thời điểm này, nếu bạn nghe thấy tiếng ồn ào phát ra từ một kênh TV trống, đứa trẻ đang khóc sẽ ngừng khóc và tìm cảm giác ổn định. Một bậc cha mẹ nói rằng khi nghe thấy tiếng máy hút bụi chân không, đứa trẻ đã khóc đã tìm thấy sự ổn định, và nếu chạm vào túi nhựa mềm và nghe thấy tiếng kêu lách tách thì đứa trẻ sẽ nhanh chóng thể hiện nét mặt Âm thanh xoa dịu trẻ sơ sinh cũng là một loại tiếng ồn trắng được tạo ra nhân tạo.