Sodium Tracker App

Ứng dụng Theo dõi Natri: Kiểm soát lượng natri tiêu thụ hàng ngày của bạn với một ứng dụng theo dõi natri đơn giản được thiết kế để giúp bạn hiểu rõ lượng natri bạn tiêu thụ và lượng còn lại trong ngày.

Cho dù bạn đang theo chế độ ăn ít natri, kiểm soát huyết áp cao, theo dõi sức khỏe tim mạch hoặc thận, hay đang hướng tới mục tiêu natri được khuyến nghị bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe, Ứng dụng Theo dõi Natri giúp việc theo dõi hàng ngày trở nên nhanh chóng và dễ dàng.

KHÔNG CÒN PHẢI ĐOÁN MÒ NỮA

Natri có thể ẩn trong thực phẩm đóng gói, bữa ăn tại nhà hàng, nước sốt, đồ ăn nhẹ và các thành phần hàng ngày. Ứng dụng Theo dõi Natri giúp bạn ghi lại các bữa ăn và xem tổng lượng natri tiêu thụ của bạn ở một nơi rõ ràng.

Chỉ cần nhìn thoáng qua, bạn có thể hiểu:

• Lượng natri bạn đã tiêu thụ

• Lượng natri còn lại trong mục tiêu hàng ngày của bạn

• Những thực phẩm nào đóng góp nhiều natri nhất

• Bạn có đang duy trì trong mục tiêu của mình hay không

• Lượng natri tiêu thụ của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian

MỤC TIÊU NATRI CÁ NHÂN HÓA

Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau. Hãy đặt mục tiêu natri hàng ngày tùy chỉnh dựa trên mục tiêu cá nhân của bạn hoặc hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm lượng natri hay đạt đến một lượng cụ thể hàng ngày, ứng dụng này sẽ giúp bạn tập trung suốt cả ngày.

GHI NHẬT KÝ THỰC PHẨM ĐƠN GIẢN

Nhanh chóng thêm thực phẩm, bữa ăn và đồ uống vào nhật ký hàng ngày của bạn. Lưu lại những thực phẩm bạn thường xuyên tiêu thụ để bạn có thể theo dõi chúng lại mà không cần phải bắt đầu lại từ đầu.

Bảng điều khiển hàng ngày rõ ràng giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn trước bữa ăn tiếp theo—chứ không phải sau khi bạn đã vượt quá mục tiêu của mình.

THIẾT KẾ DÀNH CHO CHẾ ĐỘ ĂN ÍT NATRI

Ứng dụng Theo dõi Natri có thể hữu ích cho những người đang theo chế độ ăn ít natri do:

• Huyết áp cao

• Các vấn đề về sức khỏe tim mạch

• Các vấn đề về sức khỏe thận

• Giữ nước

• Thay đổi chế độ ăn uống theo khuyến nghị của bác sĩ

• Mục tiêu dinh dưỡng và sức khỏe tổng quát

THEO DÕI TIẾN TRÌNH CỦA BẠN

Xem lại lịch sử natri hàng ngày và hàng tuần của bạn để xác định các mô hình trong thói quen ăn uống của bạn. Khám phá những bữa ăn nào đang làm tăng lượng natri nạp vào cơ thể và thực hiện những thay đổi nhỏ, bền vững theo thời gian.

TẠI SAO NÊN SỬ DỤNG ỨNG DỤNG THEO DÕI NATRI?

• Theo dõi lượng natri đơn giản và tập trung

• Đặt mục tiêu natri hàng ngày tùy chỉnh

• Hiển thị rõ ràng lượng natri đã tiêu thụ và tổng lượng còn lại

• Ghi nhật ký bữa ăn và thực phẩm nhanh chóng

• Lưu thực phẩm để dễ dàng nhập lại

• Lịch sử tiến độ hàng ngày và hàng tuần

• Hữu ích cho chế độ ăn ít natri và chú trọng muối

• Giao diện dễ hiểu, không có các tính năng theo dõi calo không cần thiết

XÂY DỰNG THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH HƠN

Bạn không cần một ứng dụng đếm calo phức tạp khác. Sodium Tracker được xây dựng dựa trên một câu hỏi quan trọng:

Hôm nay tôi còn bao nhiêu natri?

Tải xuống Sodium Tracker và bắt đầu đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt hơn, từng bữa ăn một.

TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM QUAN TRỌNG

Sodium Tracker chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin chung và theo dõi dinh dưỡng. Ứng dụng không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt nếu bạn có bệnh lý hoặc được chỉ định mục tiêu natri cụ thể.

Chính sách bảo mật - https://sites.google.com/view/privacy-policy-apps1/home

Điều khoản sử dụng - https://sites.google.com/view/privacy-policy-apps1/home