Sodium Tracker - My Salt Log

Theo dõi lượng natri và huyết áp để bạn khỏe mạnh hơn!

Bạn mệt mỏi vì huyết áp dao động và băn khoăn về lượng natri nạp vào? Giới thiệu ứng dụng Nhật ký huyết áp và theo dõi natri tất cả trong một! Công cụ sức khỏe toàn diện này giúp bạn theo dõi nồng độ natri, theo dõi huyết áp.

Dễ dàng quản lý natri của bạn:

Theo dõi lượng natri: ghi lại lượng natri của bạn từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Dễ dàng nhập bữa ăn và đồ ăn nhẹ bằng giao diện trực quan của chúng tôi.

Trực quan hóa lượng tiêu thụ của bạn: Xem xu hướng natri của bạn theo thời gian với các biểu đồ sâu sắc hàng tuần, hàng tháng và hàng năm. Hiểu mô hình của bạn và xác định các khu vực có vấn đề tiềm ẩn.

Bản đồ nhiệt Natri được cá nhân hóa: Trực quan hóa lượng natri của bạn qua chế độ xem lịch bằng cách sử dụng bản đồ nhiệt động. Phát hiện những ngày có lượng natri cao và chủ động điều chỉnh thói quen ăn kiêng của bạn.

Đặt giới hạn natri hàng ngày của bạn: Xác định mục tiêu natri hàng ngày được cá nhân hóa để duy trì trong mục tiêu của bạn.

Theo dõi huyết áp của bạn một cách hiệu quả:

Ghi nhật ký huyết áp toàn diện: Ghi lại chỉ số huyết áp của bạn một cách dễ dàng, ghi chú ngày, giờ và số đo.

Biểu đồ huyết áp trực quan: Hiểu xu hướng và biến động huyết áp của bạn bằng biểu đồ rõ ràng, thân thiện với người dùng. Xác định các mô hình tiềm năng và thảo luận với bác sĩ của bạn.

Hướng dẫn chế độ ăn uống của bạn để quản lý natri:

Danh sách thực phẩm có hàm lượng natri cao và thấp: Tìm thông tin có giá trị về thực phẩm có hàm lượng natri cao và thấp để làm cơ sở cho việc lựa chọn thực phẩm của bạn. Sử dụng điều này như hướng dẫn của bạn để tạo ra một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Máy tính muối natri: Tính hàm lượng natri trong các phần muối khác nhau, giúp việc lựa chọn ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn..

Ứng dụng này nhằm mục đích cung cấp thông tin và hỗ trợ sức khỏe nói chung. Nó không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe hoặc trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe hoặc việc điều trị của bạn. Thông tin được cung cấp trong ứng dụng này không đảm bảo cho bất kỳ kết quả cụ thể nào.

Hãy kiểm soát sức khỏe của bạn ngay hôm nay! Tải xuống ứng dụng Nhật ký huyết áp & Theo dõi natri và bắt đầu theo dõi natri và huyết áp của bạn để sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn, đầy đủ thông tin hơn. Hãy bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn ngay bây giờ!