SoLoFit

SoLoFit kết hợp chạy bộ, rèn luyện sức mạnh, phục hồi, lập kế hoạch và theo dõi tiến độ vào một trải nghiệm luyện tập liền mạch.

Bắt đầu mỗi ngày với cái nhìn tổng quan rõ ràng về tình trạng sẵn sàng dựa trên quá trình luyện tập và phục hồi gần đây của bạn. Theo dõi kế hoạch chạy bộ hoặc rèn luyện sức mạnh, ghi lại các bài tập từ điện thoại hoặc đồng hồ Wear OS của bạn và xem lại các chi tiết giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn tiếp theo.

CHẠY BỘ VỚI SỰ TỰ TIN

Ghi lại các bài tập ngoài trời với GPS, tốc độ, quãng đường, thời gian từng đoạn, độ cao, xem lại lộ trình, tự động tạm dừng và ghi hình nền. Chức năng bảo mật lộ trình có thể che giấu các khu vực bắt đầu và kết thúc nhạy cảm trước khi lộ trình được hiển thị hoặc đồng bộ hóa.

XÂY DỰNG SỨC MẠNH CÓ MỤC ĐÍCH

Theo dõi các buổi tập nâng tạ có cấu trúc, ghi nhật ký luyện tập và cân bằng việc rèn luyện sức mạnh với mục tiêu chạy bộ của bạn. SoLoFit giữ cho quá trình luyện tập đã lên kế hoạch và hoàn thành được kết nối trên điện thoại và web.

HIỂU RÕ QUÁ TRÌNH PHỤC HỒI CỦA BẠN

Xem tình trạng sẵn sàng, khối lượng công việc, khả năng, bối cảnh giấc ngủ và xu hướng luyện tập gần đây bằng ngôn ngữ thực tế và dễ hiểu. Quyền truy cập Health Connect tùy chọn cho phép bạn chọn các danh mục sức khỏe và thể dục được hỗ trợ mà SoLoFit có thể sử dụng.

LUYỆN TẬP NGAY TỪ CỔ TAY

Sử dụng ứng dụng Wear OS để bắt đầu chạy trực tiếp bằng GPS trên đồng hồ, theo dõi thời gian, tốc độ, quãng đường, trạng thái GPS và nhịp tim, tạm dừng hoặc tiếp tục, và lưu bài tập một cách an toàn khi không có kết nối điện thoại. Thêm bất kỳ ô SoLoFit nào trong bốn ô có thể cấu hình vào thanh trượt trên đồng hồ để xem nhanh trạng thái bài tập, thời gian, tốc độ, quãng đường hoặc trạng thái GPS. Trong khi đang chạy, mỗi ô hiển thị trạng thái bài tập đang diễn ra và mở các điều khiển chạy trực tiếp mà không cần bắt đầu bài tập thứ hai. Trên các đồng hồ được hỗ trợ, các tiện ích mặt đồng hồ SoLoFit tùy chọn hiển thị các nguồn dữ liệu do người dùng chọn. Khi điện thoại được ghép nối có thể truy cập, các điều khiển đa thiết bị tùy chọn và trạng thái bài tập sẽ tự động đồng bộ hóa.

NHẬN HUẤN LUYỆN TRONG NGỮ CẢNH

Sử dụng huấn luyện bằng văn bản hoặc giọng nói trực tiếp để hướng dẫn bài tập và phản ánh quá trình luyện tập. Bạn có thể kiểm soát việc lịch sử bài tập có được bao gồm trong ngữ cảnh Huấn luyện viên hay không.

DỮ LIỆU CỦA BẠN, QUYỀN KIỂM SOÁT CỦA BẠN

Xuất dữ liệu của bạn, kiểm soát việc tải lên lộ trình, quản lý vùng riêng tư, xóa lịch sử cục bộ và xóa dữ liệu tài khoản SoLoFit của bạn từ Trung tâm Quyền riêng tư & Dữ liệu. SoLoFit không bán dữ liệu lộ trình hoặc dữ liệu sức khỏe.

SoLoFit là một ứng dụng thể dục và chăm sóc sức khỏe. Nó không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng y tế nào. Hướng dẫn luyện tập chỉ là thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp.