Stress Relief

Căng thẳng thường được mô tả như là một cảm giác bị quá tải, woundup chặt chẽ, căng thẳng và lo lắng. Chúng ta đều trải nghiệm căng thẳng ở lần. Nó đôi khi có thể giúp đỡ để thúc đẩy chúng tôi để có được một công việc đã hoàn thành, hoặc thực hiện tốt. Nhưng căng thẳng cũng có thể gây hại nếu chúng ta trở nên quá căng thẳng và nó cản trở khả năng của chúng tôi để nhận được về với cuộc sống bình thường của chúng ta quá lâu. Cuộc sống hiện đại đầy thời hạn, thất vọng, và nhu cầu. Đối với nhiều người, căng thẳng là rất phổ biến mà nó đã trở thành một cách sống. Cuộc sống hàng ngày gây ra căng thẳng! Những điều như chờ đợi trong dòng, ùn tắc giao thông, làm việc căng thẳng, bị mắc nợ, và thậm chí cả sức khỏe kém tất cả các nguyên nhân gây ra căng thẳng. Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách nhận ra các dấu hiệu và triệu chứng của stress và tiến hành các bước để giảm tác hại của nó. Ứng dụng này cung cấp cho bạn ý tưởng đầy đủ về stress, các triệu chứng của nó và quản lý căng thẳng trong cách đơn giản và hiệu quả trong điện thoại di động Android của bạn.