Super Weightlifting

bởi Gabriel Sincraian, Olympics 2 lần!

Sau khi dành cả cuộc đời để tập tạ, tôi đã quyết định truyền tất cả thông tin và kiến ​​thức cho mọi người muốn học Nghệ thuật nâng tạ nặng với kỹ thuật và tốc độ tốt nhất.

Tất cả các chương trình cử tạ trong ứng dụng này đã được tôi tạo ra. Trong suốt nhiều năm kinh nghiệm làm vận động viên cử tạ, tôi đã thử nghiệm nhiều phương pháp tập luyện khác nhau. Sau mỗi cuộc thi tôi đã phân tích các ghi chú của mình để xác định xem tương quan nào với kết quả tốt nhất.

Thông qua đó, tôi đã quản lý để phát triển các phương pháp đào tạo vừa tối đa hóa kết quả của mình, vừa giúp tôi không bị tổn thương nghiêm trọng. Tôi tin rằng mọi vận động viên cử tạ đều mong muốn tiến bộ không ngừng, tránh những chấn thương nghiêm trọng và cuối cùng là tối đa hóa kết quả của họ trong thi đấu. Nếu những mục tiêu này phù hợp với mục tiêu của bạn, thì hãy duyệt qua và chọn bất kỳ chương trình nào của tôi.