White Noise For Sleep

Bạn có khó đi vào giấc ngủ không, nghe tiếng ồn trắng là chìa khóa tốt.

Tải âm thanh tiếng ồn trắng để dễ ngủ và ngủ một giấc thật ngon, đừng để bản thân rơi vào cảnh mất ngủ thiếu ngủ, khó ngủ.

Đối với học tập hoặc công việc, tiếng ồn có thể thúc đẩy sự tập trung của bạn để bạn có thể bắt đầu tạo ra công việc hoặc học tập chất lượng cao hơn trong thời gian ngắn hơn.

Tiếng ồn trắng cho công việc học tập hoặc giấc ngủ, còn được gọi là máy tạo âm thanh khi ngủ. Đi vào giấc ngủ với âm thanh khi ngủ có thể giúp bạn thư giãn hơn và chìm vào giấc ngủ nhanh, chất lượng cao.

Một nghiên cứu năm 1990 trên tạp chí Archives of Disease in Childhood cho rằng trẻ ngủ say và từ lâu đã được sử dụng để điều trị những người bị chứng mất ngủ

Đó là một tín hiệu ngẫu nhiên có cường độ bằng nhau ở các tần số khác nhau mà tất cả âm thanh mà con người có thể nghe thấy, âm thanh này giúp chặn các âm thanh khác đánh thức bạn hoặc khiến bạn không buồn ngủ.