Workouts For Men: Gym & Home

Công cụ lập kế hoạch tập thể dục trong 30 ngày để tăng cường cơ bắp được thiết kế để bắt kịp nhu cầu tập luyện cá nhân của bạn. Cho dù bạn đang muốn giảm cân hay tăng vài cân. Đây là ứng dụng tập luyện tối ưu dành cho nam giới sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục. Với các chương trình tập thể dục và tập luyện tại nhà dễ dàng, bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu bạn muốn.

Bạn có thể dễ dàng giảm cân tại nhà hoặc tăng cơ bắp tại phòng tập thể dục, có cơ bụng sáu múi, cánh tay và cơ bắp săn chắc hơn với một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.

Video hướng dẫn tập luyện, kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh để giảm cân hoặc tăng cơ, tất cả trong một ứng dụng thể dục.

Ứng dụng Better Men mang đến trải nghiệm huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số và đưa quá trình tập luyện của bạn lên một tầm cao mới. Nếu trở nên gầy hơn, khỏe hơn và khỏe hơn có trong thực đơn của bạn thì đây là ứng dụng bạn đang tìm kiếm để đáp ứng mọi nhu cầu tập thể dục của mình.

Bằng cách tải xuống ứng dụng tập luyện dành cho nam giới của chúng tôi, bạn sẽ nhận được chính xác những gì bạn đã mặc cả: tập luyện giảm cân toàn thân, thử thách giảm cân trong 30 ngày, đốt cháy chất béo, tập cơ bụng và ngực 6 múi, các chương trình tập luyện chân và mông nhằm giúp bạn săn chắc hơn, và chưa kể đến các thói quen khởi động và giãn cơ hàng đầu của chúng tôi, điều chắc chắn sẽ khiến bạn quên mất việc co cơ hoặc bong gân mắt cá chân có nghĩa là gì. Đạt được tiềm năng thể chất tối đa của bạn và kết quả vô song với ứng dụng Better Men.

Hướng dẫn chi tiết bằng video và hình ảnh động của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước và giải thích từng bài tập theo cách dễ dàng nhất có thể để đạt được kết quả tối đa.

Ứng dụng Better Men giúp điều chỉnh các chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu của bạn, theo dõi tiến độ và xu hướng cân nặng của bạn, tùy chỉnh sở thích tập thể dục chung của bạn một cách dễ dàng.

Các tính năng chính:

1. Các bài tập có video hỗ trợ;

2. Hướng dẫn bằng văn bản và hình ảnh động cho mỗi bài tập;

3. Khả năng lưu và theo dõi tiến trình của bạn;

4. Đề xuất được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu tập thể dục của bạn;

5. Truy cập không giới hạn vào hàng trăm bài tập giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp.

Ứng dụng Better Men bao gồm nhiều bài tập từ các bài tập dành riêng cho một bộ phận cơ thể đến toàn bộ cơ thể: nhảy cầu, gập bụng, leo núi, gập bụng, nhảy xổm, đấm bốc bóng tối, plank, đá lừa, ngồi trên tường, nhúng cơ tam đầu, v.v.

Tập thể hình và rèn luyện sức mạnh hiệu quả nhất khi được thực hiện đúng cách. Ứng dụng Better men cung cấp cho bạn những bài tập hàng đầu giúp bạn có cơ bụng 6 múi, bắp tay săn chắc và thân hình như tạc nói chung. Hãy tập luyện và xây dựng cơ bắp với ứng dụng tập luyện theo yêu cầu dành cho nam giới của chúng tôi.

Tại sao tôi nên cân nhắc tải xuống ứng dụng này?

- Nó bao gồm các chương trình tập luyện cho ngực yếu, tay gầy, chân gầy, bụng bia, cách xây dựng cơ bắp và tập luyện giảm cân.

- Tập luyện xây dựng cơ bắp nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả.

- Kế hoạch bữa ăn tăng cơ tùy chỉnh.

- Thiết kế ứng dụng tập thể dục cho nam giới.

- Tốt cho người mới bắt đầu cũng như vận động viên nâng cao.

- Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình.

- Tập luyện với huấn luyện viên cá nhân ở khắp mọi nơi.

Đốt cháy chất béo dễ dàng với ứng dụng tập luyện tốt nhất. Chúng tôi khuyên bạn nên thử thử thách giảm cân trong 30 ngày dành cho nam hoặc thử thách xây dựng cơ bắp trong 30 ngày để đảm bảo bạn giảm cân nhanh chóng và đánh tan mỡ hiệu quả.