Yoga - Yoga for beginners, Dai

Ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu, Ứng dụng các tư thế Yoga, Yoga Hàng ngày với Ứng dụng Yoga, Bài tập Yoga

Yoga là một nhóm các môn thực hành hoặc kỷ luật về thể chất, tinh thần và tâm linh có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại. Yoga là một trong sáu trường phái Āstika (chính thống) của truyền thống triết học Ấn Độ giáo.

Yoga giúp giữ gìn sức khỏe không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần và tâm hồn. Đó là một trong những tập tục ban đầu của người Ấn Độ được sử dụng để khiến một người nhìn thấy nội tâm của mình.

Tính năng của Ứng dụng Yoga

Ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu, ứng dụng các tư thế Yoga, Yoga hàng ngày với ứng dụng Yoga, Bài tập Yoga

• Duy trì thể chất, tinh thần với ứng dụng Yoga này
• Ứng dụng Yoga dễ sử dụng và có các tư thế yoga dễ nâng cao, vì vậy nó phù hợp với những người đang tìm kiếm ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu cũng như những ai đang tìm kiếm một số Tư thế Yoga nâng cao
• Giảm cân nhanh chóng bằng cách tập yoga tại nhà với các bài tập yoga tốt nhất cho ứng dụng giảm cân này
• Ứng dụng yoga giúp bạn bình tĩnh và có động lực hướng tới mục tiêu của mình
• Yoga cũng giúp bạn giảm cân và cải thiện sức mạnh. Đó là cách tốt nhất để giảm cân trong khi khỏe mạnh hơn. Yoga giúp hình thành các cơ thon dài ở chân, tay, lưng và bụng. Ứng dụng yoga này cung cấp cho bạn các tư thế yoga khác nhau để giảm cân
• Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào để thực hiện Tư thế Yoga với ứng dụng Yoga này. Nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn chỉ cần ứng dụng Yoga này
• Ứng dụng yoga dành cho tập luyện Yoga chứa các video 3D trực quan để giúp bạn bắt đầu. Một ứng dụng Yoga tốt cho người mới bắt đầu
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn
• Ứng dụng tập luyện được thiết kế cho tất cả mọi người: nam, nữ, nữ & trẻ em gái
• Tính chỉ số khối cơ thể của bạn bằng ứng dụng Yoga Workout và theo dõi sự tiến bộ của bạn
• Đầy đủ các bài tập yoga cơ bản

• Bài tập Yoga & Hiit

  Tập yoga hàng ngày cho bạn cơ hội để cảm nhận năng lượng bên trong và cảm nhận bản thân. Có rất nhiều bài tập hấp dẫn đang chờ bạn: Morning Yoga, Slow Stretch, Twist Detox ...

• Ứng dụng yoga có huấn luyện viên riêng
• Thêm các video chi tiết để hiểu rõ hơn các tư thế Yoga, Pranayama và các bài tập
• Ứng dụng Yoga Workout chứa Yoga để giữ thăng bằng, sức mạnh, sự linh hoạt và tư thế tốt hơn, giảm cân và cơ thể thon gọn / trẻ trung, Yoga để tăng cường khả năng miễn dịch và trí nhớ, Yoga để tĩnh tâm, v.v.

Các bài tập yoga cho bụng phẳng

Nếu bạn đang tìm kiếm các tư thế Yoga cho bụng phẳng thì bạn đang ở đúng ứng dụng Yoga, ứng dụng Yoga này giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và có được bụng phẳng

Ứng dụng Yoga Chứa:

1. Yoga buổi sáng
2. Yoga cho người mới bắt đầu
3. Yoga linh hoạt
4. Yoga chăm sóc lưng
5. Yoga vặn người
6. Yoga cốt lõi
7. Power Yoga
8. Yoga cho sự bình yên bên trong
9. Sun Salutation (Surya Namaskar Yoga)

Tải xuống ứng dụng Yoga này và bắt đầu hành trình thể dục của bạn bằng cách tập Yoga hàng ngày ngay từ hôm nay!