Yoga in Hindi | योगासन Offline

Tâm trí khỏe mạnh và cơ thể khỏe mạnh dẫn chúng ta đến một cuộc sống hạnh phúc. Tập yoga hàng ngày.

Yoga là một cách tuyệt vời để tập thể dục vì nó không gây căng thẳng cho cơ thể mà còn chữa lành nó từ bên trong.

Yoga trong ứng dụng tiếng Hin-ddi có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ứng dụng của chúng tôi bao gồm ..

▪ Pranayam (प्राणायाम)

▪ Yoga asana (योग आसन)

▪ Các tư thế yoga (योगा)

▪ Yoga Mudra (योग मुद्रा)

▪ Tụng kinh Gayatri Mantra 108 lần

▪ Om Tụng 108 lần

Sau đây là các Asana Yoga:

Surya - Namaskar

Anjaneya - Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha - Matsyendra - Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra Asana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda - Asana,

Gomukha - Asana,

Halasana,

Hasta - Pada - Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra - Asana,

Nataraja Asana,

Padma - Asana,

Parivritta - parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga - Asana,

Shalabha - Asana,

Shav - Asana,

Manduk- Asana,

Simha - Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra - Asana, v.v.

Danh sách Yoga Mudra có trong ứng dụng này là:

Gyan, Prana, Vayu, Prithvi, Chin, Apan, Surya, Shunya, Linga, Shankh, Rudra, Apan Vayu, Varun, Adi, Shuni, Buddha, Anjali, Lotus, Abhaya, Aditi, Chinmaya Mudra.