Yoga in Hindi | योगासन Offline

Йога - отличный способ упражнений, поскольку она не нагружает наше тело, а исцеляет его изнутри.

Йога в приложении хинди может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья. Наше приложение включает ..

▪ Пранаяма (प्राणायाम)

▪ Асаны йоги (योग आसन)

▪ Позы йоги (योगा)

▪ Йога-мудра (योग मुद्रा)

▪ Повторение Гаятри мантры 108 раз

▪ Пение Ом 108 раз

Ниже приведены асаны йоги:

Сурья - Намаскар

Анджанея - Асана,

Ардха Чандра - Асана,

Ардха - Матсьендра - Асана,

Баддха Кона Асана,

Бала Асана,

Чакра Асана,

Дханур - Асана,

Маласана,

Гаруда - Асана,

Гомукха - Асана,

Халасана,

Хаста - Пада - Асана,

Матсья - Асана,

Вирбхадра - Асана,

Натараджа Асана,

Падма - Асана,

Паривритта - паршвакона,

Павана мукта асана,

Сарванга - Асана,

Шалабха - Асана,

Шав - Асана,

Мандук-Асана,

Симха - Асана,

Ширшасана,

Тадасана,

Триконасана,

Ваджрасана,

Уштра - Асана и др.

Список йога-мудры, включенных в это приложение:

Гьян, Прана, Вайю, Притхви, Чин, Апан, Сурья, Шунья, Линга, Шанкх, Рудра, Апан Ваю, Варун, Ади, Шуни, Будда, Анджали, Лотос, Абхая, Адити, Чинмая Мудра.