Дневник Атлета

Ведение дневника - это всегда показатель серьезного отношения человека к занятию спортом.

Зачем вести дневник?

Дневник тренировок позволяет отслеживать прогресс или другие изменения в тренировочных весах, мышечных объемах, массе тела, показателей выносливости и др. Дневник позволяет составлять более эффективный план тренинга на основе анализа прошлых тренировок.

Достичь серьезных результатов без ведения дневника будет гораздо сложнее.

Хочу представить вам приложение "Дневник Атлета", электронный вариант дневника тренировок, который всегда будет под рукой.

Особенности:

* Простота в использовании

* Добавление силовых тренировок

* Возможность добавления кардио тренировки

* Добавление замеров

* Удаление записей

* Отображение записей за определенный месяц

* Наличие таймера

Будет добавлено в следующих версиях:

* Статистика: прогресс в определенном упражнении

* Статистика: максимальный вес в определенном упражнении

* Секундомер

Свои предложения оставляйте в комментариях.