Йога Упражнения

Йога Упражнения - приложение, в котором мы собрали упражнения основных и самых распространенных видов йоги. Вы можете использовать их для практики асан, улучшения растяжки и гибкости или сброса лишнего веса.

Что обычно говорят про йогу? Что это бессмысленное сидение часами на одном месте, что развить с ее помощью можно только гибкость и что занимаются йогой только женщины. Создает не очень приятную картину, не правда ли? Это все от незнания. Также йога вовсе не обязательно должна идти в паре с религией и эзотерикой - ее можно использовать для лучшего контроля над эмоциями, расслабления, развития гибкости или просто для лучшего снабжения мозга кислородом.

Внутри Йога Упражнения вы найдете:

- для похудения бесплатно

- йога асаны

- упражнения

- утренняя йога

- йога клуб

- кундалини

- книга

- гимнастика

- йога для гибкости

- зарядка

- йога для здоровья

- хатха для начинающих

- фитнес йога

- растяжка

- для начинающих на русском

- на русском

- йога оффлайн

- йога для женщин

- эзотерика йога

- челлендж

- силовая

- йога спина

- медитация

- йога для мужчин

- йога без интернета

- тренировка йога

- развитие личности

- саморазвитие личности и личностный рост.

Люди, практикующие йогу, становятся более позитивными, веселыми, добродушными и целеустремленными, у них появляется чувство внутренней свободы и единения со всем миром. Йога - это дополнение, помогающее человеку более эффективно реализоваться в социуме.