Турли дардларга турли шифолар 2

Инсон борки, ўз-ўзидан касалликлар ҳам пайдо

бўлаверади.Чунки ҳар ким ҳар хил шароитда яшар экан,

иллатларга сабаб туғилмай қолмайди.

Тўғри, касалликлар туғма ва орттирилган бўлади.

Аммо уларнинг шифоси, агар астойдил изланса, йўқ

эмас. Шу маънода “Турли дардларга турли шифолар”

номи остида бир неча тўпламни нашрга тайёрлаб, чоп

этишни ният қилганмиз.

Қўлингиздаги иккинчи тўпламимиз ҳам ҳаётий

тажрибалар, шифокорлар маслаҳати ва хозиқ табиблар

тавсиялари асосида бунёд бўлди. Унда болалар, аёллар

ва бошқа тана аъзолари касалликларига имкон қадар

шифо чоралари келтирилган.

Одамзот тез-тез дуч келадиган шамоллаш ва исит-

малашга нималар сабаб бўлиши мазкур китобда батаф-

сил тушунтирилган, десак, хато бўлмайди. Хусусан, чанг

ҳақида алоҳида сўз боради. “Агар чанг бўлмаганида

эди, одамзот узоқ яшарди”, деган бобокалонимизнинг

нақадар ҳақ эканлигини ушбу мақолани ўқиб, янада

ишонч ҳосил қйласиз.

Шу ва шунга ўхшаш ажойиб маълумотлар азиз

китобхонни бефарқ қолдирмайди, деб умид қиламиз.

САЙР - МИЯ ФАОАИЯТИ

УЧУН ЯХШИ ОЗУҚА

Ҳар куни қилинадиган сайр ёши катталарда хоти-

ранинг яхшиланишига,зеҳннингўткирлашишига ёрдам

беради, деб ҳисоблашмоқда тадқиқотчилар. Бундан

ташқари атиги 40 дақиқа жисмоний фаоллик билан

шуғулланиш миянинг вазифаларини, ҳаттоки қарилик-

нинг биринчи аломатлари бўлмиш ақлий заифликни

тиклайди.Дарвоқе, олимларнинг узоқ вақт олиб борган

изланишлари шуни кўрсатдики, 9 йил давомида ҳар

куни сайр қилганлар ақлий заифлик эҳтимолини икки

мартага қисқартиришлари мумкин экан.

ЧАРЧАГАК КЎЗААРДА

Кўзлардаги зўриқишни енгиш учун кўзларни янги

дамланган чой билан ювинг. Ундан ҳам яхшиси -

картошкали бозиллатма қилинг (компресс). Бунингучун

1 дона хом картошкани юпқа қилиб парақа шаклида

тўғранг ва бўлакларни 5 дақиқага юмилган кўзлар

устига қўйинг.

АНГИНА

Томоқ безларининг сурункали яллиғланишитиббиёт

тилида “ангина” деб аталади. Бу касалликдан нафақат

болалар, балки катталар ҳам азият чекади. Кўпчиллик

бу муаммога дуч келганда бодомча безларини олдириб

ташлаш ҳақида ўйланиб қолади...