الوزن المثالي ومؤشر كتلة الجسم

مؤشرة كتلة الجسم

تسمى باللغة العربية مؤشر كتلة الجسم وبالإنجليزية يرمز اليه بالحروف B M I وهو اختصار لعبارة body mass index وهو مؤشر عالمي يستخدم لقياس طبيعة جسم الإنسان هل الجسم سمين أم نحيف أم طبيعي وصحي ويتم تحديد ذلك من خلال العلاقة بين الوزن والطول ويتم ذلك من خلال عملية حسابية بسيطة جداً

مؤشر كتلة الجسم (B M I )= الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين)

وفي هذا التطبيق تقوم حاسبة الوزن المثالي بحساب الوزن المثالي للجسم بحسب الطول أو حساب الوزن الصحي لجسم الإنسان ومن أجل القيام بهذه العملية يجب عليك معرفة وزنك من خلال قياس الوزن ومعرفة طولك من خلال قياس الطول، وتقوم حاسبة الوزن المثالي لكل طول بشكل الكتروني بعملية قياس كتلة الجسم الخاص لكل شخص واعطاؤه معلومات عن الوزن المثالي الذي يجب ان يسعى إلى تحقيقه وذلك عن طريق تنزيل الوزن اذا كان وزنك زائد أو عن طريق زيادة الوزن اذا كنت تعاني من نقص حاد في الوزن وذلك لكي تحصل على الجسم المثالي الذي سوف يشعرك بالراحة النفسية ويقيك من الأمراض الكثيرة التي تسببها السمنة.