فطور

الإفطارftor هو أول وجبة في اليوم. عادة ما يتناول المرء وجبة الإفطار بعد ساعة أو ساعتين من استيقاظه. تتسم وجبة الإفطار بأنها خفيفة بالمقارنة مع الوجبات الأخرى.

تتنوع وجبات الإفطار حول العالم من حيث المحتوى، ففي شرق آسيا تؤكل أشكال الأرز المطهو أو المقلي، وفي اليابان، تكون البحريات جزء من وجبة الإفطار، إجمالا لا تختلف الوجبات (الإفطارftor، الغداء والعشاء) عن بعضها في الشرق الأقصى بالمقدار الحاصل في الأجزاء الأخرى من العالم.

في الشرق الأوسط والدول العربية، يكون الجزء الأساسي من وجبة الإفطارftor الخبز وأشياء يغمس بها، ففي الشام، يعتبر الزيت،الزعتر، اللبنة و الحمص الشكل الرئيسي للغماس.في حين أن الفول المدمس في مصر يعتبر الغماس الأشهر للإفطار، وعادة ما يصحبه زيت أو سمن، كما يؤكل البصل بشكليه الأخضر والمقطع إضافة إلى الطماطم والخيار والخضراوات الورقية كالجرجير وورق السبانخ. تؤكل الأجبان والألبان على الإفطار في المناطق الأبرد كبلاد الشام (فلسطين، سوريا، لبنان والأردن) وتركيا. الفلافل أوالطعمية تؤكل أيضا في وجبة الإفطار. لا تؤكل اللحوم كثيرا على وجبة الإفطار، ويعتبر الشاي المشروب الأكثر شعبية للشرب على الإفطار بالرغم من جدته وحداثته النسبية في المطبخ الشرق متوسطي، حالاً مكان مشروبات تقليدية كاليانسون والكركديه.

في أوروبا إجمالا؛ تتكون وجبة الإفطارftor من مخبوزات يرافقها زبدة ومربى، وقد تؤكل معها أيضا اللحوم الباردة، أو وجبات الإفطار المطبوخة كالبيض المسلوق والمقلي، البطاطس المقلية بكمية قليلة من الزبدة أو الزيت، أو اللحوم كالسجق أو اللحم المقدد، الفطر والطماطم. ويشرب عادة الشاي أو القهوة مع الإفطار.

في أمريكا الشمالية، الإفطار الأكثر شيوعا هو الحبوب المجففة مع الحليب، القهوة أو الإفطار الحلو كالبانكيك أو الدونتس مصحوبا بقهوة أو حليب.

تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات اليومية وذلك لأنها تمد الجسم بما يحتاجه من مواد غذائية لازمة لأداء النشاط اليومي. و في شهر رمضان عند المسلمين عندما يكونون في حالة صيام منذ الفجر حتى المغرب فيفطر المسلمون بعد آذان المغرب وتكون هي وجبتهم الرئيسية.

مميزات التطبيق:ftor

* يمكنك البحث عن وصفة معينة و بسهولة

* يعمل بدون إنترنت

* سهل الإستخدام لجميع أفراد الأسرة

* حلويات سريعة التحضير

يحتوي التطبيق على وصفات الحلويات الكيك سهلة بدون أنترنيت متجددة بستمرار و هذه بعضها :

*طريقة البانكيك

*طريقة عمل الشكشوكة التركية

*أصابع الشومر المقرمشة

*أومليت إسبانية

*أومليت البيض مع الفطر

*الإمبنادا بحشوة الجبن

*الاومليت رول

*البطبوط المغربي بحشوة الحبش والزيتون

*البغرير

*البليلة الحجازية

*خبز التوست بالحليب

*طريقة الكريب بدون بيض

*طريقة عجينة الدونات

*طريقة عمل الكريب بالجبن

*طريقة عمل البيض الاومليت

*طريقة عمل الشكشوكة بالبيض

*طريقة طبخ الفول المعلب

*طريقة الدونات بالشوكولاتة

*طريقة عمل الشكشوكة العدني

*بيض اومليت بالخضار

*فتة حمص

*كب كيك الأومليت بالجبن

*طريقة عمل فطائر الكريب

*طريقة البان كيك

*طريقة عمل الكريب الحلو

*طريقة عمل الفول المصري بالصور

*بيض مخفوق بالخضار ولا أشهى

*المسمن المغربي

*سندويشات كروك مدام

*الكنافة بالقشطة

*موسكوتشو

*سلطة فواكه لذيذة

*طريقة عمل كريمة الكابتشينو

*طريقة عمل الفطائر التركية

*طريقة عمل عجينة الكرواسون

*الخبز المغربي

*طريقة عمل عجينة البان كيك

*بيض مسلوق باللبنة

*بان كيك بجبن الكيري والزعتر الطازج

*شكشوكة بالفلفل الحار

*بيض مخفوق بالهليون

*فريتاتا البطاطس بالفليفلة

*توست بالسلامي والجبن

*العجة بالخضار والبسطرمة

*طريقة عمل الفول بالزيت

*الحرشة

*موز بالحليب والشوكولاتة

*طريقة عمل الدونات السهلة

*طريقة عمل كيك الشوكولاتة بالتوفي

*خبز فرنسي بدون عجن

*مامونية حلبية