眠りが浅い時に大音量で起こす：レムアラーム

●レムアラーム

レムアラームは、眠りが浅いタイミングに大音量で起こしてくれる無料の目覚まし時計です。

このアプリを使えば、普段よりもスッキリと、快適に目覚めることができます。

●スマートな設計

レムアラームは、あなたが快適に起床するための、最高の目覚まし時計です。

シンプルなデザインと、少ない手順でのセッティングが特徴的です。

明快な目覚ましとしてどなたにもご利用いただけます。

●ご利用方法

1、アプリを開くと、メインのアラームセット画面が表示されます。

2、時計盤をタッチして、針を動かしてください。中にある円より外側をタップすると長針が動き、円より内側をタップすると短針が動きます。

3、画面下のセットボタンをタップして緑にすると、アラームセット完了です！

4、設定した時刻の30分前〜設定した時刻　のうち、眠りが浅くなったタイミングでアラームが大音量で鳴ります。

5、アラームが鳴ったら、アプリを開いて止めましょう。以下の2つのうちいずれかがランダムに出ます。

・表示された回数分、スマホを振る。

・無数の「超」という感じから、「起」を探してタップする。

※アラームで設定した時刻が、現時刻から30分以内の場合には、設定した時刻丁度にアラームが鳴ります。

＜＜ここがスゴイ！レムアラーム＞＞

●センサー機能

レムアラームは、スマートフォンに内蔵されている加速度センサーやマイクを利用して、寝返りやいびきやねごとの回数から、あなたの眠りの深さを計測しています。※ここで取得した音声データは保存されません。

眠りが浅いときにアラームを鳴らすことで、普段より体に負担をかけず、自然と起きることを目的としています。

●レム睡眠とは？

人間でなく、様々な哺乳類の睡眠は、脳波の状態からレム睡眠やノンレム睡眠に分類されます。

レム睡眠は、「浅い睡眠」とも呼ばれる睡眠状態で、記憶の定着や脳の老廃物の除去を行っているとされています。人間はこのレム睡眠のタイミングで起きると、爽快感があるのではないかと言われています。