栄養 計算 管理 アプリ 勉強 クイズ 資格 レシピ 食品

مرحبا بكم في "تطبيق مسابقة التغذية"! يوفر هذا التطبيق، المليء بالمعرفة لإدارة صحتك، معلومات مفيدة لحياتك اليومية من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

يمكنك حساب المحتوى الغذائي للطعام الذي تتناوله بدقة والتحقق على الفور من السعرات الحرارية اليومية والفيتامينات والمعادن المطلوبة.

يعد هذا التطبيق مثاليًا لجميع الأشخاص المهتمين بالصحة، بدءًا من ربات البيوت وحتى الطلاب، ويقدم نصائح حول إعداد الطعام وممارسة التمارين الرياضية.

على سبيل المثال، يمكن لربات البيوت الحصول على أفكار لقائمة الوجبات لحماية صحة أسرهن. يمكن للطلاب والعاملين أيضًا تعلم كيفية تناول الطعام بكفاءة للدراسة والعمل.

عند ممارسة الرياضة، يمكنك بسهولة معرفة التغذية الأفضل بالنسبة لك وعدد السعرات الحرارية التي حرقتها.

يمكنك أيضًا التعرف على الأطعمة التي تعمل على تحسين التركيز أثناء الدراسة والأطعمة التي تقلل من التوتر اليومي.

الشيخوخة هي مصدر قلق مع تقدمنا ​​في السن.

ويوفر التطبيق أيضًا معلومات عن النظام الغذائي والعادات اليومية لإبطاء الشيخوخة. سوف تتعلم أسرار البقاء شابًا ونشطًا.

وأخيرا، الصحة هي الكنز الأكثر قيمة في حياتنا.

استخدم "تطبيق اختبار التغذية" هذا لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة كل يوم. اجعل هذا التطبيق في متناول يدك باعتباره أفضل شريك لك لتعيش حياة صحية!