5:2 Fast Diet Tracker

5: 2 فاست تتبع النظام الغذائي هو التطبيق التي ستساعدك على تنظيم النظام الغذائي الخاص بك بسهولة أكبر. مع ذلك يمكنك تكوين الخاصة بك 5: 2 النظام الغذائي، وإنشاء تذكير لأوقات الوجبات، فضلا عن تتبع التقدم المحرز الخاص بك عن طريق إدخال وزنك بانتظام.

5: النظام الغذائي 2 ليست مجرد وسيلة سريعة وسهلة لانقاص الوزن الزائد ولكن أيضا لبدء الأكل الصحي دون التخلي يعامل المفضلة لديك. وفقا لمؤلف كتاب النظام الغذائي، طبيب مايكل موسلي، تتبع هذا النظام الغذائي يطيل العمر المتوقع، ويقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض.

كلمات البحث: 5: 2 الغذائي، واتباع نظام غذائي سريع، والصوم، والصوم يوم البديل، والنظام الغذائي المتقطع، خمسة اثنين من النظام الغذائي

دلائل الميزات:

★ تكوين نظام غذائي الشخصي؛

★ ديناميكية الموصى بها من السعرات الحرارية عدد السعرات في اليوم الواحد، على أساس الوزن والعمر والنشاط البدني.

★ السعرات الحرارية تعقب.

★ التدابير تعقب.

★ يحتوي على معلومات أساسية حول النظام الغذائي، فضلا عن تقديم المشورة بشأن ما لتناول الطعام خلال أيام "سريع".

★ إنشاء تذكير لأوقات الوجبات.

★ حساب مؤشر كتلة الجسم لكل سجل.