Abs Workout

لقد أعددنا لك خطة بتمرين رياضي لمدة 30 يوما، فضلا عن مجموعة من التمارين التي من شأنها خلق التدريب المثالي بالنسبة لك. في أعقاب خطة التدريب، سوف هجة عبس، وتجعل الجسم أكثر جمالا.

يوميا فإننا سوف تزيد من الحمل، حتى لا ننسى بقية. تم إعداد التمارين خصيصا للمنزل، فإنها يمكن أن يقوم بها أي شخص وفي أي مكان. مع هذه التمارين سوف تحسن ملحوظ على شكل عبدومينالس الخاص بك.

يمكنك بسهولة تتبع التقدم المحرز الخاص بك في قسم الإحصاء، وسوف تساعدك على تذكير لا تفوت التدريب وتجعلك أكثر انضباطا.

السمات الرئيسية:

- خطة عبس تجريب 30 يوما

- إنشاء التدريب الخاص بك من القيمة المطلقة من مجموعة من التمارين

- رسوم متحركة تمارس المظاهرات

- وصف التدريبات

- الإحصاءات عن التدريبات والتمارين الانتهاء

- تذكير عن تجريب