Используйте приложение APKPure
Историческую версию Красивый пресс и талия можно получить на Android
Готовая программа тренировок и упражнений для красивого пресса.
Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете накачать и сделать пресс рельефным,а также сделать ваше тело еще красивее.
Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму пресса.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Что нового в последней версии 1.23
Last updated on 03/02/2024
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
Загрузка перевода...
