AWC Wellness

تطبيق AWC Wellness: طريقك إلى الصحة واللياقة البدنية

أطلق العنان لإمكاناتك الصحية الكاملة من خلال تطبيق AWC Wellness، المصمم خصيصًا لموظفي التحكم في النفايات الأمريكية. يقدم هذا التطبيق الشامل برامج لياقة بدنية مخصصة، وتتبع التغذية، وموارد الصحة العقلية، والتدريب على العافية، وكلها مصممة لدعم رحلتك الصحية.

سمات:

- خطط التدريب المخصصة: الوصول إلى التدريبات المخصصة وتتبعها.

- تمارين الفيديو: تابع مع مقاطع فيديو التمارين التفصيلية.

- تتبع التغذية: قم بتسجيل الوجبات واحصل على نصائح الأكل الصحي.

- مراقبة العادات اليومية: احتفظ بعلامات تبويب على اختيارات نمط حياتك.

- تحديد الأهداف: تحديد أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ومتابعتها.

- شارات الإنجاز: احصل على مكافآت مقابل أفضل النتائج الشخصية والعادات الثابتة.

- التواصل التدريبي المباشر: أرسل رسالة إلى مدربك في أي وقت.

- دعم المجتمع: انضم إلى المجموعات الرقمية للحصول على التحفيز والدعم.

- تتبع التقدم: سجل مقاييس الجسم وقم بتحميل صور التقدم.

- تذكيرات التمرين: لا تفوت أي تمرين من خلال إشعارات التطبيق.

- التكامل القابل للارتداء: المزامنة مع Apple Watch والأجهزة الأخرى للتتبع الشامل.

- تحويل الخطوات الصغيرة إلى إنجازات مهمة بتوجيهات الخبراء. قم بتنزيل تطبيق AWC Wellness الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة وسعادة.

تواصل وتتبع وازدهر مع AWC Wellness.