Bara vara jag

الصورة الذاتية لأولئك الذين يرغبون في الوصول إلى أفضل ما لديك النفس.

الاسترخاء والتدريب العقلي مع إيفا جوهانسون.

هنا تحصل على مساعدة لتطوير جمالك الداخلي ، أي تطوير وتحسين صورتك الذاتية ، وبناء الثقة بالنفس والثقة بالنفس. يحتوي التطبيق على خمسة تمارين مختلفة لمساعدتك في العثور على قوتك الداخلية وتجعلك تجرؤ على الإيمان بنفسك وفرصك.

• استرخاء العضلات

• هذه هي الطريقة التي أريد أن أشعر بها

• أنا مهم

• بالطبع أستطيع

• غير حياتك

"مجرد أن أكون أنا" هو جزء من سلسلة من التطبيقات التي قامت بتسجيلها إيفا جوهانسون وتسجيلها ، والتي عادةً ما تحصل على تعقيبات على الحصول على واحدة من أجمل أصوات الاسترخاء في السويد.

ستجد في https://www.utbilding-co.se/ مزيدًا من المعلومات حول التقنيات ، حيث توجد كتب وغيرها من المنتجات ، والتدريب على الويب ، ونصائح ، والكثير من الأشياء التي تدخل تحت عنوان "مجاني جيد".