Bara vara jag

Selbstbild für diejenigen, die auf Ihr bestes Selbst zugreifen möchten.

Entspannung und mentales Training mit Eva Johansson.

Hier erhalten Sie Hilfe bei der Entwicklung Ihrer inneren Schönheit, dh bei der Entwicklung und Verbesserung Ihres Selbstbildes, beim Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Die App enthält fünf verschiedene Übungen, mit denen Sie Ihre innere Stärke finden und es wagen können, an sich selbst und Ihre Möglichkeiten zu glauben.

• Muskelentspannung

• So möchte ich mich fühlen

• Ich bin wichtig

• Natürlich kann ich

• Ändere dein Leben

"Just being me" ist Teil einer Reihe von Apps, die von Eva Johansson erstellt und aufgenommen wurden und normalerweise Feedback zu einer der schönsten Entspannungsstimmen Schwedens erhalten.

Unter https://www.utbilding-co.se/ finden Sie weitere Informationen zu den Techniken, wo es Bücher und andere Produkte, Web-Schulungen, Tipps und vieles gibt, was unter der Überschrift "kostenlos ist gut" steht.