Betwixt—The Mental Health Game

مغامرة ملحمية لتخفيف القلق والرعاية الذاتية. تهدئة الاكتئاب، وسهولة الاجترار.

تعرف على Betwixt، اللعبة المريحة المبنية على القصة والتي تساعدك على السيطرة على أفكارك وعواطفك، وتحسين صحتك العقلية ورفاهيتك، وتساعد في التخلص من القلق والاكتئاب والاجترار.

على عكس معالج الذكاء الاصطناعي أو متتبع الحالة المزاجية أو تطبيق اليوميات، يأخذك Betwixt في مغامرة غامرة موجهة في عمق أسرار عقلك. في هذه الرحلة الداخلية الملحمية، ستعيد التواصل مع ذاتك الأكثر حكمة وتطلق العنان لمجموعة كاملة من القوى النفسية:

• تحسين الذكاء العاطفي والرعاية الذاتية ومهارات التأقلم

• تهدئة أعصابك وتهدئة المشاعر الغامرة

• اكتشاف مسارات جديدة لتحسين الذات وتحقيق الذات والنمو

• الاستفادة من عقلك الباطن من خلال قوة القصة

• تحديد القيم الخاصة بك لزيادة الدافع لديك، والشعور بالامتنان والغرض من الحياة

• تعميق معرفتك الذاتية لمساعدتك في التغلب على الحزن والاستياء وتدني احترام الذات والعقلية الثابتة والتصور السلبي وانعدام الأمن.

💡 ما الذي يجعل بينتويكست تعمل

Betwixt هي لعبة مريحة ومخففة للتوتر وتعتمد على عقود من أبحاث علم النفس والممارسات العلاجية فيما يتعلق بما نشعر به ونفكر ونتصرف. يتضمن أدوات لتنظيم العاطفة والتفكير الذاتي، ومطالبات المجلات للصحة العقلية، وعناصر العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وأساليب اليقظة الذهنية، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، ونظرية يونغ وغيرها. تعمل هذه الأساليب معًا على تحسين صحتك وتهدئة عقلك وزيادة احترامك لذاتك ومساعدتك في التعامل مع المشاعر الصعبة.

◆ تجربة غامرة

في Betwixt، ستصبح البطل (أو البطلة) لمغامرة تفاعلية من خلال عالم يشبه الحلم يستجيب لأفكارك ومشاعرك. لقد استخدمنا السرد القصصي والأصوات الغامرة لإنشاء بديل للأشخاص الذين يجدون مذكرات العلاج السلوكي المعرفي جافة جدًا، ويكافحون من أجل التعامل مع تطبيقات اليقظة الذهنية أو التنفس أو الاستشارة، أو أجهزة تتبع المشاعر، أو مذكرات الحالة المزاجية.

بالنسبة للمستخدمين المختلفين عصبيًا، يبرز Betwixt بين تطبيقات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين من خلال تقديم نهج إبداعي وجذاب يزيل التشتيتات ويحسن تركيزك وتحفيزك وعقليتك دون خلق إدمان رقمي.

◆ مبني على الأدلة

تظهر أبحاث علم النفس المستقلة أن Betwixt يمكن أن يقلل بشكل كبير من القلق والتوتر والاكتئاب، مع تأثيرات يمكن أن تستمر لعدة أشهر. لسنوات عديدة، كنا نعمل مع العديد من المعالجين والباحثين في علم النفس لجعل علم الرفاهية في متناول الجميع. يمكنك العثور على نظرة عامة على دراساتنا البحثية وتعاوناتنا على موقعنا على https://www.betwixt.life/

"آسر. Betwixt هو اتجاه جديد في مجال الصحة العقلية."

- بن مارشال، المستشار السابق لهيئة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة

◆ الميزات

• قصة خيالية مريحة

• اختيار اللعب الخاص بك المسار

• تجربة مخدرة فريدة من نوعها مع مقاطع صوتية مهدئة

• 11 حلماً تطلق العنان للقوى النفسية المختلفة

• أدوات لتحقيق الذات والتحسين والنمو والرفاهية والمرونة

◆ الجميع يستحق أن يعيش قصة ملحمية

نحن نؤمن بأن موارد الصحة العقلية يجب أن تكون متاحة للجميع.

• الوصول إلى ثلاثة فصول مجانية

• إذا لم تتمكن من الدفع، فسنمنحك حق الوصول المجاني إلى البرنامج بأكمله

• ادعم مهمتنا واحصل على الرحلة الكاملة مقابل رسوم لمرة واحدة (بدون اشتراكات) تبدأ من 19.95 دولارًا (15.49 جنيهًا إسترلينيًا).