Beyond Bump Fitness

نقدم لكم تطبيق اللياقة البدنية المتطور للحمل وبعد الولادة، المصمم لتمكين الأمهات ودعمهن في رحلتهن نحو الصحة والعافية أثناء الحمل وبعده. تطبيقنا هو رفيقك الأمثل، حيث يقدم ثروة من الموارد وإرشادات الخبراء المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

خلال فترة الحمل، يوفر تطبيقنا إجراءات تمرين آمنة وفعالة تتكيف معك مع تغير جسمك، مما يضمن حملًا صحيًا ومناسبًا. نحن نقدم مجموعة من التمارين وجلسات اليوغا، والتي تم تنسيقها بعناية من قبل خبراء معتمدين في اللياقة البدنية قبل الولادة. ابق على اتصال مع مجتمع الأمهات الحوامل لدينا، وشارك الخبرات، واحصل على دعم قيم.

بعد الولادة، ينتقل تطبيقنا بسلاسة إلى شريك اللياقة البدنية بعد الولادة. نحن نتفهم التحديات الفريدة التي تواجهينها كأم جديدة، ونحن هنا لمساعدتك على استعادة القوة والحيوية والثقة. تركز تدريباتنا بعد الولادة على إعادة بناء الجذع وقاع الحوض واللياقة البدنية بشكل عام، كل ذلك وفقًا لسرعتك الخاصة.

دلائل الميزات:

-تمارين مصممة بخبرة لكل مرحلة من مراحل الحمل والتعافي بعد الولادة.

- عروض فيديو وتعليمات خطوة بخطوة لضمان الشكل الصحيح.

- خطط لياقة قابلة للتخصيص لتلبية أهدافك وتفضيلاتك الفردية.

- إرشادات التغذية والعافية من أجل اتباع نهج شامل للصحة.

- دعم المجتمع لتبادل الخبرات والمشورة والتحفيز.

-تتبع التقدم والتذكيرات لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.

صحتك ورفاهيتك هي أهم أولوياتنا. من خلال تطبيق اللياقة البدنية للحمل وبعد الولادة، لديك شريك مخصص لإرشادك خلال هذه الرحلة التحويلية، مما يوفر لك القوة والثقة لاحتضان الأمومة بالحيوية والنعمة. قم بالتنزيل الآن وابدأ طريقك نحو حياة أكثر صحة وسعادة.