Unity Hub

Unity Hub - التطبيق الذي يسد الفجوة بينك وبين المدرب الشخصي داخل وخارج الجلسات. استخدم التطبيق لدينا من أجل:

- انظر الجدول الزمني الخاص بك لليوم والأسبوع. يخبرك هذا الدليل بالتحديد بما عليك القيام به كل يوم للحصول على النتائج التي تبحث عنها

- سواء كان ذلك مع المدربين الشخصيين أو بمفردك ، سجل التمرين وشاهد كيف تتقدم من أسبوع لآخر

- شاهد عروض فيديو توضيحية توضح لك كيفية إكمال كل تمرين بأمان وفعالية

- تسجيل مقاطع الفيديو من التدريبات الخاصة بك لإرسالها إلى مدربك لهم لعرض وتقييم النموذج الخاص بك

- ابحث عن قسم التدريب مع مقاطع الفيديو وملفات pdf والمزيد لتثقيفك أثناء رحلتك

- تتبع العادات يوميًا للمساعدة في وضع روتين أكثر استقلالية

- حافظ على مخطط الالتزام لمعرفة مدى تمسكك بمهامك المحددة

- تخزين الصور التقدم ومقاييس الجسم لرؤية بصريا النتائج التي تحصل عليها العمل الإضافي

- احتفظ بمذكرات طعام لتوثيق ما تأكله وكم

- تزامن بسلاسة مع MyFitnessPal لجلب جميع البيانات من هناك لتتمكن من رؤيتك مع المدرب

- أكمل عمليات الفحص الأسبوعية للمدرب الخاص بك حتى يتمكنوا من التقييم والتعديل بانتظام للتأكد من البرنامج الأمثل لك

... والكثير الكثير!