BP Log & Wellness Guide

راقب ضغط دمك بسهولة باستخدام تطبيق تعقب ضغط الدم الشامل هذا. تسجيل قراءات الضغط الانقباضي والانبساطي والنبض اليومية، وتلقي تقارير شاملة بالمتوسطات. يمكنك أيضًا إضافة ملاحظات مخصصة لكل قراءة. ميزات التطبيق:

تقارير ضغط الدم: يمكنك بسهولة مراقبة قراءاتك العلوية والسفلية والنبضية مع مرور الوقت باستخدام التقارير الآلية.

تمارين التنفس: تقنيات تنفس بسيطة تساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر. تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع تقارير جلسة التنفس.

مقالات الخبراء: تعرف على كيفية خفض ضغط الدم من خلال المقالات الإعلامية والنصائح وتوصيات نمط الحياة.

التذكيرات: قم بتعيين تذكيرات يومية للتحقق من ضغط الدم لديك والحفاظ على صحتك.

سهلة الاستخدام: واجهة سهلة التنقل للتتبع اليومي.

سواء كنت تدير ارتفاع ضغط الدم أو تراقب صحتك عن كثب، فإن هذا التطبيق يزودك بالأدوات والرؤى للبقاء على اطلاع والتحكم في ضغط دمك.