جيو جيتسو البرازيلية شريط أقفال leck ذراع وأكثر من ذلك
ما هي المتاعب أكثر من غير المألوف (وبصرف النظر عن الوقوع تحت الجانب إدارة) التي تواجه المبتدئين BJJ؟ على الارجح شعور طغت عليه عبر مجموعة متنوعة مذهلة من التقنيات التي تتكون البرازيلي جيو جيتسو من! هناك ألف الاختلافات من الاحتلالات والأقفال والإختناقات ودبابيس وهروب وحماية الممرات. لذلك يكفي لجعل رأسك تدور! ذلك الذي ثم تبدأ؟ التقنيات التي تحتاج إلى أن تركز على الحصول على الدقة قدر الإمكان أسرع وقت ممكن؟ سوف توصية متضاربة تأتي من اتجاهات عديدة غير عادية ... "صديقي هو حزام الأزرق ويفعل هذا التدفق ضدي دائما ..." "شاهدت الحدث وجميع من الرجال كان يبحث للقيام berimbolo ..." "لقد لاحظت هذا الفيديو يوتيوب مع هذا الشريط الركبة المتداول بارد بأمانة وأنني بحاجة لدراسة ذلك! "" الهروب، والموقف والدفاع هم من الدرجة الأولى فقط. ولكن أنا فعلا بحاجة للبدء في الاستفادة من عدد قليل من الأحزمة الزرقاء! "لذلك كنت قد أعطيت بعض الخيارات فيما يخص التي استراتيجيات لدراسة ووعي على ... ولكن ببساطة أنها حاسمة، ومعرفة التقنيات التي الابتعاد عن بينما كنت ' إعادة مبتدئا. هناك العديد من الاستراتيجيات المتقدمة مفيدة لحالات دقيقة للغاية. المتداول يمر ضد حارس مقلوب ويمر أخرى للأصناف BJJ-رياضة معينة من الحرس كمثال على ذلك. في البدء يجب اللوحات لم يعد على هذه الاستراتيجيات - هذه النقطة سوف يأتي، لكنه الآن عليك أن تكون من الدرجة الأولى خدم عن طريق حفر الاستراتيجيات البسيطة التي سوف تستخدم في كل مرة كنت لفة لمدة BJJ الكامل الخاص بك مهنة. في حال كنت تنمو لتكون المطارد الأزياء والبدء في محاولة لفهم كل العصرية، وأعظم الاختلاف berimbolo يوحي حتى في Mundials BJJ فإنك definitely're ربما لم تعد تسير لبناء أساس قوي جدا للاستجمام الخاص بك. أفضل دولة حالة من الشؤون هي التي سوف تصبح أعجوبة-ضربة واحدة، قادرة على سحب قبالة طريقة يتوهم الخاص بك مرة واحدة في حين عندما يكون كل شيء يسير بطريقة الخاص بك تماما. ولكن عندما تحصل على الذهاب صعبة وكنت في نهاية المطاف وسيلة في الهواء الطلق منطقة الراحة الخاصة بك أنك لن تكون قادرة على الاعتماد على أساسيات الاستمرار في الوجود، وتحصل من خلال إلى الجانب المعاكس. عن طريق القضاء في البداية التقنيات زائدة لك gained't تكون قادرا على استخدام حتى على مستوى لاحق من مهنة BJJ بك عليك أن تكون قادرا على وعي الوقت الحفر الخاصة بك بطريقة تشبه الليزر على كمية أقل من المناصب باعتبارها وسيلة لإعطاء أنت أروع العودة على الاستثمار. سوف تقدم لك حتى أسرع في حال كنت أؤكد الحفر التي اخترتها قررت على استراتيجيات بتصميم المتعصبين لميكانيكا إطار دقيقة. دعونا الخروج من أبواب BJJ لثانية واحدة حتى أتمكن من أشارككم قصة عن لوحات كيف أساسيات بسيطة فقط!