Калькулятор веса

مجموعة من الطرق - حاسبات الوزن القياسية والوزن المثالي، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم

حاسبة الوزن. يجمع بين الطرق الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا والتي تم اختبارها عبر الزمن لحساب الوزن الموصى به

مع الأخذ في الاعتبار - العمر والوزن والطول ومحيط الخصر ومحيط المعصم والنشاط البدني:

صيغة هاريس بنديكت

ميفلين سانت

مؤشر بروكا

مؤشر بروكا-بروشش

صيغة ميلر

الفورمولا همفي

هناك حوالي 20 (عشرين) صيغة إجمالاً ستساعد في تحديد الوزن الموصى به.

لكن على أية حال، إذا قررت إنقاص وزنك أو زيادته بشكل جدي، فإن التشاور مع أخصائي أمر إلزامي.