Cherry Timer: Active Breaks

هل تقضي ساعات طويلة أمام شاشتك؟ غيّر روتين عملك مع مؤقت Cherry Timer.

مؤقت Cherry Timer ليس مجرد مؤقت بومودورو تقليدي، بل هو حليفك الأمثل للحفاظ على إنتاجية عالية مع الاهتمام بصحتك البدنية والنفسية. صُمم هذا المؤقت خصيصًا للمحترفين والمطورين والعاملين عن بُعد، ليحوّل فترات استراحتك إلى فترات نشاط حقيقية تُحارب الخمول وإرهاق العضلات.

قسّم يومك إلى فترات تركيز عميق، واستعد نشاطك مع برامج استراحات مُوجّهة مُصممة خصيصًا لراحتك في بيئة العمل الرقمية.

■ إدارة وقتك وتركيزك

حسّن أداءك اليومي مع نظام مرن يتكيف مع وتيرة عملك:

• طريقة بومودورو الفعّالة: استخدم هيكل 25/5 الكلاسيكي أو خصص جلسات طويلة للتركيز العميق والدراسة.

• تخصيص كامل: حدد بدقة مدة فترات التركيز، وفترات الاستراحة، وعدد الدورات الأمثل ليومك.

• انسيابية تامة: إشعار عد تنازلي خفي في الخلفية يُبقيك على اطلاع دائم، حتى مع قفل الشاشة.

• دورات تلقائية: يتم تفعيل فترات الراحة الطويلة تلقائيًا عند الوصول إلى عدد الفترات المحددة مسبقًا.

■ فترات راحة نشطة وراحة موجهة حقيقية

انسَ أمر التحديق في عداد تنازلي فارغ. اختر كيف تُعيد شحن طاقتك من خلال فئاتنا الصحية المُخصصة للرفاهية:

• تمارين إطالة مكتبية: تمارين مُوجهة خطوة بخطوة مع رسوم متحركة تفصيلية لتخفيف التوتر في رقبتك وظهرك وأسفل ظهرك وأنت جالس على كرسيك.

• تمارين سريعة للرفاهية: دوائر نشطة باستخدام وزن الجسم أو الأثقال أو أحزمة المقاومة. اختر معداتك وخصص حركاتك.

• تحليل وضعية الجسم عبر الكاميرا (اختياري): مساعدة بصرية على الشاشة تُحلل حركاتك لتوجيه تكراراتك وضمان الوضعية الصحيحة.

• العناية بالعين (قاعدة 20-20-20): تمارين بصرية مُحسّنة لمكافحة إجهاد العين الرقمي وحماية نظرك من الشاشات.

• استراحة حرة: مؤقت تقليدي وبسيط للأوقات التي ترغب فيها بالاسترخاء على مهل.

■ ابنِ عادات صحية وتابع تقدمك

حوّل روتين عملك عن بُعد إلى نمط حياة متوازن:

• تسجيل بنقرة واحدة: تابع ترطيب جسمك وجلسات العناية بعينيك يوميًا مباشرةً من لوحة التحكم الرئيسية.

• لوحة تحكم التوازن: يحلل قسم التقدم بياناتك الحقيقية لعرض ساعات التركيز، ودقائق النشاط، وسلاسل النشاط، والإنجازات التي حققتها.

■ خصوصية وأمان مطلقان

مساحة عملك وبياناتك الشخصية ملك لك وحدك:

• لا حاجة للتسجيل: لست بحاجة إلى إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لاستخدام التطبيق.

• تطبيق نظيف 100%: لا إعلانات، ولا أدوات تحليل خارجية، ولا برامج تتبع.

• معالجة محلية: تُخزّن جميع إعداداتك وسجلّك وعاداتك على جهازك فقط.

• كاميرا آمنة: تُعالج صور الكاميرا لإرشادات تمارين التمدد بالكامل على جهاز هاتفك في الوقت الفعلي؛ ولا تُسجّل أو تُحفظ أو تُرسل إلى أي خادم.

■ مجاني مقابل مميز

تجربة مجانية كاملة:

وصول غير محدود إلى مؤقت بومودورو، وأنماط مخصصة، ونظام إشعارات، وتمارين تمدد موجهة (بدون كاميرا)، وفترات راحة مجانية، ومتتبع شرب الماء، وميزة العناية بالعين، ومؤشرات التقدم الأسبوعية.

تشيري بريميوم (شراء لمرة واحدة مدى الحياة):

يُتيح تحليل وضعية الجسم عبر الكاميرا لتمارين التمدد والتمارين الرياضية، ومجموعة كاملة من التمارين القابلة للتخصيص، وسجل التقدم الشهري، ونغمات تهنئة مميزة عند الانتهاء. بدون اشتراكات أو رسوم متكررة.

الترجمة العالمية: متوفر مع دعم كامل باللغات الإسبانية والإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية والبرتغالية والصينية.

هل لديك أسئلة أو اقتراحات؟ تواصل معنا من الإعدادات -> الاتصال والاقتراحات، أو راجع دليل المستخدم المدمج في التطبيق.