Clarify & Integrate Meditation

ولعل الاسترشاد التأمل الأكثر مهدئا في سلسلة، وتوضيح وإدماج يجدد الروح والعقل والجسم. هذا التصور الموجهة إلقاء الضوء يجلب الوعي إلى الخيارات التي هي متعمدة والخيارات التي هي المعتادة. استخدام هذا التأمل رفع لإيقاظ، وشفاء، ودمج الجوانب من النوم السمات في الخيارات فاقد الوعي.

وبالإضافة إلى ذلك، في App ديها العديد من الميزات المتقدمة:

• استخدم هذا التأمل بمثابة التنبيه للاستيقاظ، لبدء اليوم الانحياز في رفاه دولة مفتوحة ومريحة.

• هذا ويمكن أيضا الاسترشاد التأمل استخدامها عند النوم، بل يسهل الحلم الواضح والأفكار بعد الاستيقاظ من النوم.

• وتوضيح وإدماج يتضمن الاسترشاد التأمل أيضا مجلة ملاحظات لكتابة رؤى فوري عند الانتهاء من الاسترشاد التأمل أو الصحوة.

• يمكنك وضع التأمل في تكرار أو وضع حلقة، بحيث يمكنك الاستماع إليها مرارا وتكرارا. ببساطة انقر على أيقونة حلقة دوري لتحويل حلقات جرا.

• يعمل في صورة أو وضع أفقي.

• سوف تظهر في شريط المهام الخاصة بك حتى تتمكن من الذهاب والقيام بأشياء أخرى بينما يستمر التأمل للعب.

• الأحمال على بطاقة SD الخاصة بك لتوفير مساحة على الهاتف للحصول على الاشياء الهامة.

• لا تزال تلعب حتى لو الشاشة إيقاف.

التدريب Ahnalira باعتبارها المعلم التأمل مع سنايا رومان ودوان باكر يضمن جودة عالية الاسترشاد التأمل؛ تعليمات لها هي سهلة لمتابعة، ونوعية صوتها يعزز الاسترخاء. توضيح وإدماج هو الاسترشاد التأمل الثالث في سلسلة من 4 تأملات ويبني عليها المؤسسة من أولى 2 في سلسلة: "الاسترخاء وفتح" و "مواءمة".

يعمل بشكل أفضل مع الأجهزة التي تحتوي على 1GB أو أكثر من ذاكرة الوصول العشوائي