Clean: Period Tracker, Fitness

أذكّرك بالدورة القادمة ونافذة الخصوبة والإباضة. ويشمل أيضًا دفتر يوميات ، وتذكيرًا ، والاحتفاظ بسجلات تناول الماء ، وساعات النوم ، ومدد التمرين.

تتبع دورات الحيض وأنماط الحياة الصحية المفيدة الأخرى مع تطبيق Clean. يتتبع الدورة الشهرية ، والدورات ، والإباضة وفرص الحمل. تطبيق Clean يساعد النساء اللواتي يرغبن في الحمل والتحكم في ولادتهن.

يعد Clean App مفيدًا سواء كنت تعانين من فترات غير منتظمة أو منتظمة. يمكنه التحقق من فرصتك في الحمل كل يوم. يمكنك أيضًا تسجيل أنشطتك الجنسية ، ووزنك ، ودرجة الحرارة ، والأعراض ، والحالات المزاجية باستخدام اللياقة البدنية (الماء يوميًا ، وساعات النوم ، وممارسة الرياضة) من أجل صحتك الجيدة. يمكنك اعتبارها يومياتك الشخصية. سوف يساعدك على الحصول على اللياقة البدنية ، وفقدان الوزن ، والبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية.

دلائل الميزات:

متتبع الدورة ، والآلة الحاسبة والتقويم ، والملاحظات ، واللحظات ، والتحديات الصحية اليومية

• اختر بين استخدام الفترة مع جميع ميزات التطبيق أو استبعاد الفترة واستخدام الميزات الأخرى.

• تقويم حدسي يمكنك من خلاله تصور أيام الإباضة والفترة الخصبة وغير الخصبة والمتوقعة والدورة.

• تطبيق مجلة يسمح لك بإضافة الملاحظات واللحظات.

• لياقتنا البدنية (تناول الماء ، ساعات النوم والتحديات اليومية لممارسة الرياضة) كلها عوامل من أجل صحتك الجيدة.

• احتفظ بمفكرة عن درجة حرارتك ووزنك.

• إحصاءات مع الرسوم البيانية على جميع البيانات الخاصة بك للرجوع إليها في المستقبل.

• الدورات والفترات المكتملة والملاحظات واللحظات وبيانات اللياقة الأسبوعية والسنوية يمكن نسخها احتياطيًا واستعادتها بسهولة. لا تخف من فقدان بياناتك

• النسخ الاحتياطي لحساب البريد الإلكتروني واستعادته.

• رؤى دورة واللياقة البدنية مواكبة لك بالمعرفة.

• شارك الأفكار والنصائح.

• نصائح حول الدورة واللياقة البدنية لمساعدتك على المشي بسهولة وبصحة جيدة.

• يعرض تطبيقنا سهل الاستخدام معلومات حيوية في لمحة.

دقيق وموثوق

• تنبؤات دقيقة بناءً على تاريخ الدورة الشهرية

• دقيق للغاية مع الاستخدام عن طريق التعلم الآلي (AI).

تصميم جميل

• تصميمات جميلة في الوضعين الفاتح والداكن.

• تقويم رائع وعرض المعلومات ، وعرض الإحصائيات والسجلات بوضوح ، إلخ.

لا تفقد أي بيانات أبدًا

• يمكن نسخ جميع بياناتك احتياطيًا تلقائيًا عن طريق تسجيل الدخول باستخدام حساب بريدك الإلكتروني الصالح.

• استعادة جميع البيانات التي تم نسخها احتياطيًا.

الإخطارات والتذكيرات:

• اضبطي التذكيرات واحصلي على إشعارات للدورة القادمة ونافذة الخصوبة والإباضة.

• تعيين تذكيرات والحصول على إشعارات اللياقة البدنية (تناول المياه يوميًا ، وساعات النوم والتمارين الرياضية)

• تعيين تذكير والحصول على إشعارات للحظات والملاحظات.

• إخطارات لنوافذ الدورة والإباضة والخصوبة.

• تخصيص نص الإخطار لخصوصيتك.

• منبه حبوب منع الحمل.

• تذكير بتناول الدواء.

• إشعار تهنئة بعد إتمام التحدي اليومي بنجاح.

متتبع الفترة والخصوبة:

• يساعد على التنبؤ بالحيض والدورات والإباضة

• حاسبة الإباضة ومتعقب

• حاسبة الدورة الشهرية وحساب الخصوبة

• التنقل بسهولة بين أيام التقويم

• تحققي من فرصك في الحمل كل يوم لتحسين تنظيم الأسرة

تحديات اللياقة اليومية:

• كن متحكمًا في استهلاكك اليومي من الماء للبقاء رطبًا.

• تولي مسؤولية ساعات نومك للتخلص من التوتر.

• تحدى نفسك بنشاط تمارين يومية لتحافظ على لياقتك.

الأمن والخصوصية:

• حماية خصوصيتك مع التعرف على الوجه وبصمة الإصبع.

تواصل مع متتبع الدورة النقية وتقويم الإباضة والخصوبة مع المجلات والميزات المفيدة الأخرى. يسعدنا تقديم أي مساعدة تحتاجها.