Cube Method

الطريقة مكعب هو برنامج تدريب القوة لزيادة القوة والحجم

وهذا البرنامج يسمح لك لزيادة قوتك في نهج محسوبة بدقة. تم تصميم هذا الأسلوب من التدريب لمساعدتك في الحصول على القوة بطريقة متسقة وهناك في كل خطوة على الطريق لإبقاء لكم على المسار الصحيح. مجرد أداء الحركات مجمع الرئيسية واختيار ما العمل التبعي تريد القيام به! وهذا يسمح للتخمين العمل الواجب اتخاذها للخروج من الحصول على أقوى. مجرد إضافة أي تحركات إضافية في الإعدادات التي ترغب وببساطة يفعل ما يقول البرنامج القيام به. ثم يقول مرحبا لقوة المكاسب! لتبدأ بعد تثبيت التطبيق فقط انتقل إلى صفحة الإعدادات، ومن هناك يمكنك إدخال maxes التدريب الخاص بك للبرمجة ليكون مقرها خارج ل. وهناك أيضا علامة التبويب المعلومات داخل التطبيق عن أي معلومات قد تحتاجها.

الميزات

• تصميم بسيط وبديهي

• خالية من الإعلانات

• السيارات تضيف وزنا في نهاية البرنامج يتيح لتحقيق مكاسب قوة سهلة

• خانات الأسبوعية أن أذكركم ما تم الانتهاء أسابيع

• تعرف تمارس القيام به، ومدى لرفع كل دورة

• التواصل الوزن، ومجموعات، وممثلين للاستخدام. لا ورقة وقلم حاجة بعد الآن!

• مساعدة / المصاعد ملحق للتخصيص

• maxes أدخل 1 مستوى التدريب لبرنامج تدريبي تحسب

• برنامج تدريب القوة 9 الاسبوع لزيادة القوة والحجم

• متكرر بعد 9 أسابيع مع زيادة الخيار الوزن

مثل التطبيق الطريقة مكعب؟

ترك مثل أو التعليق للمساعدة في نشر الوعي بهذا البرنامج التدريبي!