Faction Training

مرحبًا بك في تطبيق Faction Training، الوجهة الأولى لأولئك الملتزمين ببناء العضلات الخالية من الدهون والتخلص من الدهون. تم تصميم هذه المنصة الشاملة من قبل مؤثر اللياقة البدنية الشهير إريك جانيكي، وتوفر كل ما تحتاجه لتحقيق اللياقة البدنية الجمالية والمنحوتة.

- الوصول إلى البرامج الأساسية: اختر من بين مجموعة متنوعة من تقسيمات التمارين المصممة خصيصًا لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، بما في ذلك إصدارات 4-6 أيام من PPL، وbro Split، والجزء العلوي/السفلي، وبرامج الجسم بالكامل.

- جداول زمنية مرنة: تتراوح إجراءات التمرين من 4 إلى 7 أيام في الأسبوع، مما يضمن إمكانية العثور على خطة تناسب نمط حياتك.

- مقاطع فيديو تعليمية: أدلة تفصيلية لمساعدتك على تحسين النموذج الخاص بك وتحقيق أقصى قدر من النتائج.

- العقلية والتحفيز الأسبوعي: محتوى منتظم لإبقائك مدفوعًا ومركزًا على أهدافك.

- موجز أخبار المجتمع: شارك وتواصل مع مجتمع داعم من عشاق اللياقة البدنية ذوي التفكير المماثل.

- متتبع الوزن والعلاقات العامة: راقب تقدمك وتتبع السجلات الشخصية لتبقى متحفزًا.

- تتبع التغذية: راقب نظامك الغذائي عن كثب من خلال ميزة تتبع الطعام الشاملة لدينا.

- برنامج تحميل الصور التقدمي: قم بتوثيق التحول الخاص بك باستخدام صور التقدم وشاهد عملك الشاق يؤتي ثماره.