Fit Dad Project

مرحبًا بك في تطبيق Fit Dad Project! صممه الآباء للآباء! بصفتي أبًا كان مدربًا للياقة البدنية لما يقرب من 20 عامًا ، أدركت أن كونك أبًا هو مهمة صعبة. لذا فقد صممت هذا البرنامج خصيصًا للآباء المشغولين الذين يجدون صعوبة في إيجاد الوقت للتدريب ، خصص وقتًا لنفسك لتصبح أقوى نسخة من نفسك وأكثرها صحة وصحة ... نحن نتفهم كأب أنك رجل مشغول للغاية يريد الأفضل لعائلتك. نحن نتفهم أنك تكرس نفسك للعمل وتضع نفسك دائمًا في آخر المطاف مع صحتك ولياقتك ورفاهيتك لدعم أسرتك. لقد حان الوقت الذي تحتاج فيه إلى الاعتناء بنفسك ، لأنك إذا لم تفعل ، كيف ستبدو حياتك في 6،12 أو حتى 24 شهرًا القادمة ..؟ في مشروع Fit Dad ، أنشأنا برنامجًا للصحة واللياقة البدنية والتغذية والمساءلة مصممًا خصيصًا للآباء الذين إما بدأوا للتو رحلة لياقتهم البدنية ، أو كانوا يتدربون لسنوات أو ببساطة لم يتدربوا لسنوات ويريدون العودة في التدريب باستمرار بمساعدتنا. لقد صممنا مفاهيم الصحة واللياقة والتغذية والمساءلة المصممة خصيصًا والتي تساعدك على إجراء تغييرات صغيرة كل يوم تضيف إلى تغييرات أكبر بمرور الوقت .. ستحصل على تدريبات شهرية وبرامج غذائية تتناسب مع نمط حياتك المزدحم ( الذي يتم تحديثه شهريًا) والوصول إلى Fit Dad Coach حتى لا تكون وحدك أبدًا. باستخدام تطبيق اللياقة هذا ، يمكنك البدء في تتبع تمارينك ووجباتك ، وقياس النتائج ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، كل ذلك بمساعدة مدربك الشخصي. قم بتنزيل تطبيق Fit Dad Project اليوم!