Fitness Choose - Dumbbell Work

اختيار مدرب لياقة بدنية:

- تحسين لياقتك

- بناء عضلاتك

- فقدان الوزن

- تمارين شخصية

- اختر من بين تمرينين

اختيار نظام لياقة بدنية:

- احصل على جسم أحلامك مع نظام اللياقة الجديد الخاص بنا ، والذي يسجل التدريبات التي أكملتها ويصور مقدار أهداف اللياقة العضلية التي حققتها حتى الآن. ستظهر العضلات باللون الأصفر إذا كنت قد نجحت في 50٪ من أهداف اللياقة العضلية الخاصة بك وتظهر باللون الأحمر إذا كنت قد نجحت تمامًا في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

بناءً على أهداف لياقتك (إنقاص الوزن ، بناء العضلات ، التعريف ..) والتركيز الذي اخترته على الجسم (الجسم كله ، الجزء العلوي من الجسم ، عضلات المعدة والأرجل ، عضلات البطن ، القلب ..) سيقوم النظام بحساب التمارين المطلوبة للوصول إليها.

فعال:

- مع نظام اللياقة البدنية السريع Fitness Fast Fitness System لن تفرط في تدريب مجموعات عضلية خاصة ولن تنسى أي عضلة. نظرًا لعرض أهداف عضلاتك ، فأنت دائمًا على اطلاع دائم عندما يتعلق الأمر بمعرفة حالة لياقتك.

- هدفك الوحيد هو الحصول على اللون الأحمر!

التدريبات:

- استخدم نظام التمرين الأسهل والأسرع

- دع Fitness Choose يولد تمرينًا متحركًا مثاليًا في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية.

- تمارين - متحركة بنسبة 100٪.

الملاحظات المرئية:

- شاهد حالة تدريب اللياقة البدنية الحالية لعضلاتك اعتمادًا على جسم أحلامك ولا تنسى أبدًا جزءًا واحدًا!