Fitness Choose - Dumbbell Work

स्वास्थ्य चुनें फिटनेस कोच:

- अपनी फिटनेस में सुधार करें

- अपनी मांसपेशियों का निर्माण करें

- वजन कम करना

- वैयक्तिकृत वर्कआउट

- 2 अभ्यासों में से चुनें

स्वास्थ्य चुनें स्वास्थ्य प्रणाली:

- हमारे नए फिटनेस सिस्टम के साथ अपने सपनों का शरीर प्राप्त करें, जो आपके द्वारा पूरे किए गए अभ्यासों को रिकॉर्ड करता है और कल्पना करता है कि आपने अब तक अपने मांसपेशियों की फिटनेस के कितने लक्ष्यों को पूरा किया है। यदि आपने अपने मांसपेशियों के फिटनेस लक्ष्यों का ५०% हासिल कर लिया है तो मांसपेशियां पीली दिखाई देंगी और यदि आपने अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरी तरह से हासिल कर लिया है तो लाल रंग प्रदर्शित करेंगी।

आपके फिटनेस लक्ष्यों (वजन कम करना, मांसपेशियों का निर्माण, परिभाषा ..) और आपके चुने हुए शरीर फोकस (पूरे शरीर, ऊपरी शरीर, एबीएस-बट-लेग्स, कोर ..) के आधार पर सिस्टम उन तक पहुंचने के लिए आपके आवश्यक अभ्यासों की गणना करेगा।

कुशल:

- फिटनेस फास्ट फिटनेस सिस्टम के साथ आप विशेष मांसपेशी समूहों को ओवरट्रेन नहीं करेंगे और किसी भी मांसपेशी को नहीं भूलेंगे। अपने मांसपेशियों के लक्ष्यों के प्रदर्शन के कारण जब आप अपनी फिटनेस स्थिति जानने की बात करते हैं तो आप हमेशा अद्यतित रहते हैं।

- आपका एकमात्र लक्ष्य लाल होना है!

कसरत:

- सबसे आसान और सबसे तेज़ कसरत प्रणाली का उपयोग करें

- फिटनेस को घर या जिम में अपना संपूर्ण एनिमेटेड वर्कआउट चुनने दें।

- व्यायाम - 100% एनिमेटेड।

दृश्य प्रतिक्रिया:

- अपने सपनों के शरीर के आधार पर अपनी मांसपेशियों की वर्तमान फिटनेस प्रशिक्षण स्थिति देखें और एक भाग को कभी न भूलें!