برنامج اللياقة البدنية

بلدي اللياقة البدنية هي مجموعة من التدريب لبناء تطبيق برنامج عضلات الجسم، ويحتوي على مفصل وسهلة لتمارين.

هذا التطبيق برنامج اللياقة البدنية سوف تساعدك على تعلم كيفية ممارسة العضلات الصحيحة في الجسم وبطرق عديدة صحيح وجيد لبناء العضلات بشكل صحيح ومناسب.

بناء كامل جميع عضلات الجسم.

obtenirles أفضل السبل لممارسة العضلات.

يحتوي هذا التطبيق:

- ممارسة عبس: 17 تدريب

- تمرين للذراع: 8 التدريب

- تمرين العضلة ذات الرأسين ل: 8 التدريب

- ثلاثية الرؤوس التمرين: 9 التدريب

- الأراجيح التمرين: 7 تدريب

- ممارسة Pectraux

- تمرين للعودة: 6 التدريب

- التمرين إلى كتف: 6 التدريب

- Exercicedes الساقين: 7 تدريب

ميزات التطبيق:

- بناء العضلات بشكل صحيح

- تطبيق سهل الاستخدام

- شرح كيفية عمل محرك الأقراص

إدخال تطبيق برنامج كمال الاجسام هي سهلة الاستخدام.

محركات الأقراص: يمكنك أن تجد جميع التدريبات لبناء العضلات بسرعة.

برنامج: يمكن أن تعمل جداول جدول التدريب.

أشكركم على بلدي تطبيق برنامج كمال الاجسام تحميل ولا تنسى أن تعطي رأيك، شكرا لك

انها الصفحة الرسمية: الشبكي: //www.facebook.com/pages/Programme-Musculation/1471907889753515