FocusFlow: ADHD Focus Timer

هل تعاني من تشتت الانتباه، أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، أو التسويف؟

FocusFlow هو رفيقك الأمثل لزيادة الإنتاجية، مدعوم علميًا، مصمم لمساعدتك على تنظيم أفكارك، والتركيز، وإنجاز مهامك اليومية دون إرهاق.

سواء كنت تستعد للامتحانات، أو تدير مهامك اليومية مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، أو تمارس العمل العميق، يوفر لك FocusFlow الأدوات البصرية المنظمة التي تحتاجها للبقاء على المسار الصحيح.

⏱ مؤقت بومودورو مستوحى من التجارب السريرية

اعمل على فترات مركزة وخالية من المشتتات للحفاظ على انتباهك.

• خصص فترات تركيزك (25 دقيقة)، أو فترات الراحة القصيرة (5 دقائق)، أو فترات الراحة الطويلة (15 دقيقة).

• تخلص من ضوضاء الخلفية المشتتة باستخدام أصوات محيطة عالية الجودة، تشمل المطر، وأمواج المحيط، والغابة.

• استمتع بواجهة بصرية هادئة مصممة لتقليل الجهد الذهني والقلق اليومي.

📋 إدارة مهام مناسبة لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط

توقف عن الشعور بالإرهاق من قوائم المهام التي لا تنتهي.

• نظّم المهام في مجموعات موحدة: نشطة ومكتملة.

• أضف علامات أولوية بارزة (عالية، متوسطة، منخفضة) للتركيز على الأولويات فقط.

• حدد تقديرات زمنية لكل مهمة لتجنب تشتت الانتباه.

• استخدم خاصية السحب للحذف لتنظيف القوائم فورًا.

• حافظ على التزامك من خلال مربعات حوار تأكيد إنجاز المهام.

📊 إحصائيات ورؤى الإنتاجية

• احتفل بإنجازاتك وحافظ على استمرارية عملك من خلال تقارير التقدم المرئية.

• تتبع درجة تركيزك اليومية (من 100) بناءً على دقائق العمل العميق المنجزة.

• سجّل مشاعرك اليومية باستخدام متتبع الحالة المزاجية المدمج لتحليل تأثير مشاعرك على تركيزك.

• استعرض مخططات اتجاه التركيز الأسبوعية لتصور أنماط إنتاجيتك بمرور الوقت.

• مزامنة سحابية آمنة وفورية تحمي إحصائياتك وسجل إنجازاتك عبر أجهزة متعددة.

🔥 ابنِ الاستمرارية مع سلسلة الإنجازات

ابنِ عادات صحية من خلال إنجاز مهامك اليومية والحفاظ على تركيزك بشكل مستمر. يُبقيك عداد الإنجازات المرئي متحفزًا كل يوم.

لماذا يُجدي FocusFlow نفعًا؟

يستبدل FocusFlow القوائم المعقدة والواجهات المشتتة بنظام أنيق وعصري ذي تصميم داكن. وهو مُحسَّن ليكون سريع الاستجابة، ويُكافئ تقدمك، ويدعم استراتيجيات التركيز للعقول ذات الاحتياجات الخاصة.

حمّل FocusFlow اليوم، وتخلص من التسويف، واستعد تركيزك!