Formula AI

الصيغة - ozish va natijani saqlashga yordam beradigan، دكتور فيروز metodikasiga asoslangan ilova.

Diyetani ko‘p marta boshlab, davom etira olmagan bo’lsangiz yoki ozgandan keyin vazn yana qaytgan bo‘lsa, فجوة في irodada emas. Formula qachon va nima sababdan ko‘proq yeb qo‘yayotganingizni tushunishga, odatlaringizni hayotingizga moslab o‘zgartirishga yordam beradi.

مقصاد - يانا بير قطيق دييتاجا تشيداش إيماس، كونداليك هايوتدا دافوم إيتيرا أولاديجان أوفتلانيش تارتيبيني أورغانيش.

• Darslar va kundalik vazifalar

Video va audio darslar orqali ozish, ovqatlanish va odatlarni bosqichma-bosqich o‘rganasiz. Ochlik va shunchaki yegingiz kelishini Farqlash, taomlarda me'yorni topish, rejadan chiqqandan keyin davom ettirish kabi vaziyatlarni ko‘rib chiqasiz. Amaliy vazifalar o‘rganganlaringizni hayotda qo‘llashga yordam beradi.

• سافول توجلجندا — المنسق

«Kechqurun ko‘p yeb qo'yyapman»، «Shirinlikdan voz kechishim shartmi؟»، «Bugun rejadan chiqdim، endi nima qilaman؟» — savollaringizni ilov ichidagi sun’iy intellekt yordamchisiga yozing. Ordinator ovqatlanish, darslar va odatlar haqida tushuntirish hamda amaliy yo'l-yo‘riq beradi.

• Ovqat kundaligi va AI kamera

Nima va qancha yeganingizni qayd etib, kaloriya, oqsil, yog' va uglevod miqdorini kuzatasiz. Taomni Suratga olib، أحد ضرائب السعرات الحرارية و oziq moddalar miqdorini bilib olasiz. Bu raqamlar ovqatlanishingizni yaxshiroq tushunish uchun xizmat qiladi.

• Vazn، qadam، suv va odatlar

Kundalik qaydlaringiz bir Joyda. Haftalik, oylik va yillik grafiklar orqali o’zgarishlarni kuzatib borasiz. Ruxsatingiz bilan Apple Health'dagi qadamlar ma'lumoti Formula bilan sinxronlanadi.

• O’zbek tilida, o’z hayotimizga mos

Oilaviy dasturxon، mehmondorchilik، «yana oling» degan takliflar - Formula'da o'zimizga tanish vaziyatlar hisobga olingan.

دكتور فيروزنينج «Ongli ozish» dasturidagi yondashuv asosida qancha yeyishni bilish bilan bilan birga، kundalik hayotda me'yorni qanday saqlashni ham o'rganasiz.

بير كون ريجدان تشيكيش هاماسيني طاشلاب قوييش أوتشون ساب بولماسين. Keyingi qadamingizdan davom eting.

إيلوفادان فويدالانيش بوليك. طريف ناركسي، موداتي و فويدالانيش شارتلاري زاريد كيليشدان أولدين كورساتيلادي.

صيغة kattalar uchun ta'lim va sog'lom turmush tarzini qo'llab-quvvatlashga mo'ljallangan. Ilova va Ordinator tashxis q'ymaydi، dori buyurmaydi va shifokor o'rnini bosmaydi. Sog'lig'ingizga oid qarorlarni shifokor bilan maslahatlashib qabul qiling.