FRAU – Календарь месячных

تقديم التطبيق المحدث - التقويم الشهري وتحديد الأهداف!

الميزات الجديدة وإصلاحات الأخطاء وأفضل الممارسات جنبًا إلى جنب مع التصميمات الفريدة وغير ذلك الكثير لك. سيساعدك التقويم الشهري على تتبع صحتك. سيتم تحذيرك مما يعني أنك ستكون مسلحا في "هذه الأيام"!

🎉 الميزات الجديدة:.

- إحصائيات نجاحاتك. أكمل الأهداف المحددة ، وسيقوم النظام بعرضها على رسم بياني جميل

- موضوعات جديدة. - غامق وفيروزي. تخصيص تصميم متعقب الدورة الشهرية الخاصة بك ليناسب احتياجاتك.

- إصلاح الخلل وتحسين الأداء.

في التقويم الشهري ، يمكنك:.

✅ تتبع حالتك.

سجل مواعيد الطبيب والأدوية الموصوفة في السجل الطبي.

✅ استخدم تذكيرات سهلة الاستخدام.

✅ احتفظ بجميع المعلومات الضرورية بشكل مناسب.

✅ تلقي التوصيات الهامة في الوقت المناسب

🧾 تقليديا ، يمكنك اختيار وضع التطبيق:.

1) أنا لا أخطط للأطفال. - سنقوم بإعلامك بخصائص دورتك الشهرية والأيام "الخطرة" التي يكون فيها احتمال الحمل في أعلى مستوياته. سيتذكر التطبيق ميزات دورتك الشهرية ويحسب بداية الدورة الشهرية والإباضة التالية. التقويم الشهري هي فرصة للتخطيط لحياتك!

2) أخطط للأطفال - بناءً على البيانات الواردة ، سيقوم التطبيق بحساب الأيام المهمة والتحذير منها وإعطاء جميع المعلومات اللازمة حول كيفية الاستعداد للحمل.

3) الحمل. - سيصبح التطبيق رفيقك الموثوق به خلال هذه الفترة وسيخبرك بكيفية الحفاظ على صحتك وصحة طفلك

4) سن اليأس. - في هذه الفترة من الفرص الجديدة ، سنذكرك بتوصيات بسيطة للحفاظ على صحة المرأة.

التقويم الشهري هو مجرد أحد الاحتمالات!

📃 استخدم التطبيق لتحقيق أهدافك:.

- تتبع حالتك العاطفية والحياة الجنسية

- المشي 10000 خطوة أو أكثر في اليوم

- هل لياقة

- الإقلاع عن التدخين 🚬

- يكفي للحصول على قسط كافٍ من النوم

- اشرب كمية كافية من الماء💧

- التحكم في الوزن

📱 التكامل مع أدوات اللياقة البدنية.

في أي وضع ، يمكنك ربط حساب Google Fit الخاص بك. يتم دمج جميع البيانات من الحساب والأدوات الذكية المتصلة به في التطبيق - لا تحتاج إلى تكرار المعلومات أو إدخالها يدويًا.

قم بتعيين تقويم الدورة الشهرية وانضم إلى المجتمع الضخم الذي يعرف بالفعل ما هو لتتبع جميع جوانب الصحة!

اعرف المزيد عنا:.

https://www.frautest.ru/

https://vk.com/frautest

https://www.instagram.com/frautest_club/

https://www.youtube.com/channel/UCTfdTA6Dcci1-iQbFqHfv6w