Gehirntraining & geistige Fitn

الدماغ بالمعنى الحقيقي: خذ هذا التطبيق مسموع للنزهة أو رفع، ونتطلع إلى العديد من التدريبات الملهمة التي تحفز الدماغ والقطار.

المشي الدماغ أحيت والجسد والروح تدريب:

- فقط أولئك الذين لائقا بدنيا، يمكن أن تؤدي عقليا في أفضل حالاتها.

- دماغنا يحتاج التحديات العادية.

- السعادة والارتياح ليس فقط رفع المزاج، ولكن أيضا تحسين الأداء العقلي لدينا.

ويرافق تدريب الدماغ عن طريق ترتيبات الموسيقى والصوت من قبل بيرند Kronowetter. لمزيج لها من التدريبات، والموسيقى والأصوات لديه قطع جديدة تتكون والألحان والنغمات المختارة بعناية.

بعض المقطوعات الموسيقية المقابلة لمبدأ 60 نبضة في الدقيقة الواحدة، وهو معدل يتوافق مع معدل ضربات القلب لدينا في بقية. كما يتكيف الجسم إلى الموسيقى، مما تسبب في 60 نبضة في الدقيقة في عملية الاسترخاء.

اسمح لنفسك أن تنقل عن طريق الموسيقى وضبط خطواتك على إيقاع الموسيقى. لتحديد طريقك فضفاضة ذهابا وحيوية.

وقد تم تطوير هذا التدريب الدماغ للمشي والتنزه الدكتور كاتارينا Turecek، مدرب اللياقة البدنية الخاص بك لعقلك. وقد وضعت الطبيب الشرعي وخبير في أبحاث الدماغ التطبيقية معا التدريبات ملهمة بالنسبة لك. سوف صوتك مرافقتك على المشي الدماغ.

وهي مديرة معهد الدماغ التحدي على الرأس، النمساوي ذاكرة الشباب بطل، مطور من التدريب O3 في الدماغ، مدرب الذاكرة في فترة ORF الخريف، متعددة مؤلف كتاب وعرض المتحدث شعبية.

يمكن شاركت مناحي الدماغ الصغار والكبار. التدريبات هي أيضا مناسبة لمنع النسيان السن والخرف.

بالطبع، يمكنك تكرار المشي الدماغ نزوة مرة أخرى. بعض تمارين تسمى الاختلافات الممكنة. حتى تتمكن من ضبط صعوبة ومحتوى مهمة لاحتياجاتك الحالية.

وتتضمن النسخة المجانية من هذا التطبيق مقدمة المسيرة الدماغ والتمارين الأولين (الذهن والكلمات إيجاد) لمحاولة الخروج. من خلال شراء النسخة الكاملة يمكنك الوصول إلى ما مجموعه 10 تمارين المشي الدماغ والتأمل المشي النهائي.

وبالإضافة إلى ذلك، يتضمن النسخة الكاملة إمكانية كل تمارين "دفعة واحدة" بعد مسرحية أخرى، وهو ما يعادل المشي لحوالي 63 دقيقة. ليس هناك حمل إضافي هو مطلوب. فورا بعد دفع في المتجر جوجل التمارين الإضافية هي مقفلة ويمكنك استخدامه على الفور.

ستجد هنا لائحة كاملة من وحدات الصوت التي تم تضمينها في النسخة الكاملة:

مقدمة

بداية

التمرين 1: اليقظه

التمرين 2: العثور على الكلمات

التمرين 3: التنسيق

التمرين 4: الطلاقة

التمرين 5: ذاكرة العمل

التمرين 6: الحساب الذهني

ممارسة 7: الذاكرة

ممارسة 8: التركيز

ممارسة 9: retentiveness

التمرين 10: الرعاية

وصول: المشي التأمل

وكاملة سيرا على الدماغ (1-10)