GOWOD – Mobility & Stretching

GOWOD

02/11/2026

101.2 MB
حجم الملف
0/64
الأمان
Everyone
Android 7.0+
Android OS

عن GOWOD – Mobility & Stretching

التطبيق الذي يختبر قدرتك على الحركة ويحسنها من خلال إجراءات مخصصة بنسبة 100%.

التطبيق الأكثر تطورًا لتحسين الحركة والأداء الرياضي

يثق به بالفعل 1.7 مليون رياضي

امنح حركتك معنىً

اختبر مرونتك وحركتك مجانًا واكتشف تأثيرها على أدائك الرياضي.

احصل على برامج تدريبية مخصصة لتحسين الحركة، مصممة خصيصًا لك، لتخفيف التوتر، وتسريع التعافي، وتعزيز حيويتك اليومية.

حركة مخصصة لك ولرياضتك

تحرك بحرية في كل ما تفعله مع منهج GOWOD متعدد الرياضات:

- تمارين حركة وتمدد مصممة خصيصًا لرياضتك، ونقاط ضعفك، واحتياجاتك الخاصة.

- أكثر من 50 رياضة، بما في ذلك CrossFit®، والجري، والترياتلون، وHyrox، والجري في الطبيعة، وكمال الأجسام، وغيرها.

- وداعًا للتخمين، اكتشف أحاسيس جديدة وأطلق العنان لإمكانياتك الكاملة مع برامج تدريبية مخصصة.

تقدم ملموس، نتائج حقيقية

- خُض اختبار الحركة المجاني لتحديد مستواك الحالي.

- تتبع مستوى مرونتك في كل رياضة وقارن إحصائياتك.

- تابع تقدمك شهراً بعد شهر وحدد أهدافاً شخصية لتحسين حركتك.

بروتوكولات محددة لتحسين برنامجك التدريبي

تدرب بذكاء واسترح بشكل أفضل مع جلسات مرونة مُخصصة:

- التنشيط: جهّز جسمك للجهد وحقق أقصى أداء.

- الاستشفاء: قلل من إجهاد العضلات واسترح بشكل أسرع.

- التدفق اليومي: حسّن مرونتك أسبوعاً بعد أسبوع ببروتوكولات بسيطة وفعّالة.

ارتقِ بأدائك مع GOWOD

توقف عن التخمين، فـ GOWOD يتكيف مع حركتك. سواء كنت تُحسّن تدريبك، أو تُطوّر أنماط حركة أفضل، أو تُعزز أدائك في جميع الرياضات التي تُحبها، فإن GOWOD يُوفر لك الأداة الأمثل لتتحرك وكأنك جديد.

جرّب GOWOD Premium واختبر تأثير المرونة على أدائك.

شروط الاستخدام: https://www.gowod.app/terms-of-use

سياسة الخصوصية: https://www.gowod.app/privacy-policy

عرض المزيدعرض أقل

تحميل APK بـ APKPure تنزيل سريعتحميل XAPK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APKUse APKPure for faster downloads.

What's new in the latest 5.12.0

Last updated on 2026-11-02

This update makes your GOWOD experience even smoother. After your first test, your results unfold step by step so you can better understand your mobility, and your new score appears right away. The library grows with 23 new exercises. More intuitive navigation and more reliable smartwatch support: everything is designed to support you, session after session.

عرض المزيدعرض أقل