Gratitude Journal w/ Affirmati

امتنان مجلة على الهاتف. استخدام العرفان والتأكيد على العيش حياة رهيبة.

لماذا حققنا هذا التطبيق؟

يرصد هذا التطبيق مع شيء واحد في mind- سهلة الاستخدام. فمن الخاصة جدا "العرفان جورنال" على هاتفك. لقد جعلت هذه التطبيقات في أمل صادق هذا سيجعل الكتابة اليومية الامتنان أقل استهلاكا للوقت. الكتابة باليد الخاص بك على مذكرات والحاجة إلى القيام بذلك يوميا كخطوة روتينية قد تكون أحد الأسباب التي تجعلنا قد يتوقف عن فعل كل ذلك معا.

حتى ظننا إذا كان على الهاتف الخاص بك هل يمكن أن يكون هذا الشعور رهيبة من الامتنان كلما تذكر، في المنزل أو في العمل. ومن مجلة الخاص بك، ويجب أن يكون ذلك عندما كنت في المنطقة المجاورة للأشياء أو أشخاص كنت ممتنا ل. قد كنت تريد أن تكتب عنه في تلك اللحظة وTAT التطبيقات تفعل ذلك تماما.

وعلاوة على ذلك، يمكنك وضع تنبيه لتذكير نفسك فقط "كيف رهيبة لك الحياة كانت". لديك الكثير من الأشياء أن تكون ممتنة حول ويجب عليك!

ما هي ميزاته؟

• حرة وسهلة الاستخدام.

• سهولة الاستخدام مجلة الامتنان مع التأكيدات الإيجابية على هاتفك.

• الشروع في العمل دليل (كيفية كتابة / استخدام الامتنان الكمال، والتأكيدات الإيجابية).

• كتابة ما كنت ممتنا لمع صورة التي تذكرك حول هذا الحدث.

• كتابة التأكيدات الإيجابية مع الصورة التي تذكرك أهدافك.

• اختيار صورة شكل معرض أو الاستيلاء عليها مع كاميرا الهاتف الخاص بك.

• تذكير لكم عن كيف بك ممتنة حياتك (العرفان).

• تذكير لكم عن أهدافك (التأكيدات الإيجابية).

• اختيار تردد من التذكير. (تردد غير دقيق لإنقاذ حياة البطارية).

• تمكين / تعطيل الصوت أو الذبذبات ما تبقى.

• الإخطارات التفاصيل

• الإخطارات Headsup

• إعلام مع الصور

• لا تحتاج إلى اتصال بالإنترنت لإرسال وعرض الامتنان والتأكيدات الخاصة بك.

ما هي خططنا المستقبلية؟

• إضافة وظائف النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات الخاصة بك.

• وظيفة إضافة إلى تبادل الامتنان وتأكيد إيجابي في الشبكة الاجتماعية.

• تحسين تجربة المستخدم.

• 6 ساعات زر كتم الصوت.

• يرجى تزويدنا ردود الفعل، كيف يمكننا أن نجعل هذا التطبيق أفضل.

كيفية كتابة الامتنان العظيم؟

العنوان: كتابة ذلك مثل أن كان الإصدار الخاص بك من الأشياء. جعله بحيث عندما ترى عنوان كل شيء ومضات أمام عينيك عقلك.

الوصف: كنت أشعر بأن وضع لماذا تشعر بالامتنان لشخص ما أو شيء ما. قد يكون شيئا لفعلوا بالنسبة لك أو قد يكون هذا الكائن يثير ذكرى عزيزة. أكتب عن كل ما هنا. عندما تكتب وصفك مع هذا الشعور الشكر، وسوف تكون أكثر في حالة حب مع هذا الشيء. ولتعزيز هذه التجربة قمنا ميزة لإضافة صورة للأشياء أو أشخاص كنت ممتنا ل.

ما هو تأكيد؟

التأكيدات هي التصريحات الايجابية التي لديها القدرة على تغيير لك. إذا كنت تقول لنفسك: "أنا رائع" انها المرة الوحيدة التي يمكنك أن تصبح واحدة. ولكن ما نفعله هو أننا نقول الأشياء السلبية لأنفسنا "لا يمكن أن نفعل ذلك" "أنا لست جميلة". كل شيء كنت تعتقد أنك غير ذلك لكنت قد أكدت نفسك منه. الآن استخدام تلك السلطة نفسها من تأكيد لتحويل حياتك وتحقيق أهدافك.

كيفية كتابة العظمى التأكيدات؟

1. تبدأ بعبارة "أنا" - هذه الكلمات هي قوية حذار ما حل به .

2. اكتب في المضارع

    خطأ: انا ذاهب لشراء الجديد فيراري 360 مودينا.

    الحق: أنا أستمتع ركوب بلدي جديد فيراري 360 مودينا.

3. جعله محددة

    خطأ: أنا أستمتع ركوب سيارة جديدة.

    الحق: أنا أستمتع ركوب بلدي جديد فيراري 360 مودينا.

4. لدينا دائما كلمة عمل مع "-ing" في النهاية وكما تقرأ تصور القيام بذلك في لديك مانع.

5. التأكيد على نفسك، وليس others- يمكنك التحكم فقط واقعك.

    خطأ: أنا يراقب جون استكمال عمله.

    الحق: أنا التواصل الفعال عن العمل لجون.

   "قد يكون لديك أشياء عظيمة لتأكيد وحياة رهيبة للعيش"

        - أدخل الذهول المدرب Ojesh بوكريل