Gratitude Journal w/ Affirmati

ফোনে কৃতজ্ঞতা জার্নাল. ব্যবহারের কৃতজ্ঞতা ও কথন সন্ত্রস্ত জীবন যাপন করতে.

কেন আমরা এই অ্যাপ্লিকেশন তৈরি?

এই অ্যাপ mind- এক জিনিস ব্যবহার করা সহজ সঙ্গে তৈরি করা হয়. এটা আপনার ফোনে আপনার নিজস্ব "কৃতজ্ঞতা জার্নাল" হয়. আমরা এই দৈনিক কৃতজ্ঞতা কম সময় গ্রাসকারী লেখা করতে সক্ষম হবে আন্তরিক আশায় এই অ্যাপ তৈরি করেছে. একটি ডায়েরি আপনার হাতে লেখা এবং যে কি দৈনন্দিন রুটিন হিসেবে এক কারণ আমরা এটা সব একসঙ্গে কাজ করা বন্ধ করতে পারেন হতে পারে না.

তাই আমরা ভাবলাম এটা আপনার ফোনে আপনি কৃতজ্ঞতা যে সন্ত্রস্ত অনুভূতি থাকতে পারে যখনই আপনি বাড়ীতে বা কর্মক্ষেত্রে স্মরণ. এটা আপনার জার্নাল এবং আপনি তা থাকা উচিত যখন আপনি জিনিষ বা মানুষ আপনার জন্য কৃতজ্ঞ উপস্থ হয়. আপনি যে মুহূর্তে এটা সম্পর্কে লিখতে চান পারে এবং Tat অ্যাপ যে ঠিক আছে.

তাছাড়া, আপনি নিজেকে মনে করিয়ে দিতে শুধু "কিভাবে সন্ত্রস্ত আপনি জীবন হয়েছে" এলার্ম লাগাতে পারেন. আপনি অনেক কিছু সম্পর্কে কৃতজ্ঞ হতে হবে এবং আপনি উচিত!

তার বৈশিষ্ট্য কী কী?

• ফ্রি এবং ব্যবহার করা সহজ.

• সহজ আপনার ফোনে ইতিবাচক affirmations সঙ্গে কৃতজ্ঞতা জার্নাল ব্যবহার করতে.

• নির্দেশিকা শুরু হচ্ছে (কিভাবে লিখতে / নিখুঁত কৃতজ্ঞতা এবং ইতিবাচক affirmations ব্যবহার করুন).

• লিখুন কি আপনি একটা ছবি যে ঘটনা সম্পর্কে আপনাকে স্মরণ করিয়ে যে সঙ্গে জন্য কৃতজ্ঞ.

• একটি ছবি আপনার লক্ষ্যের আপনি মনে করিয়ে দেয়, সঙ্গে ইতিবাচক affirmations লিখুন.

• ছবি ফর্ম গ্যালারি চয়ন করুন বা আপনার ফোনের ক্যামেরা দিয়ে এটা ক্যাপচার.

• আপনার কিভাবে কৃতজ্ঞ তোমার জীবন (কৃতজ্ঞতা) সম্পর্কে আপনি স্মারক.

• আপনার গোল (ইতিবাচক affirmations) সম্পর্কে আপনি স্মারক.

• অনুস্মারক ফ্রিকোয়েন্সি নির্বাচন করুন. (বেঠিক ফ্রিকোয়েন্সি ব্যাটারি জীবন বাঁচাতে).

• / নিষ্ক্রিয় শব্দ বা অবশিষ্টের কম্পন সক্রিয় করুন.

• বিস্তারিত বিজ্ঞপ্তি

• Headsup বিজ্ঞপ্তিগুলি

• ইমেজ সঙ্গে বিজ্ঞপ্তি

• লিখুন এবং আপনার কৃতজ্ঞতা এবং affirmations দেখতে কোন ইন্টারনেট সংযোগ দরকার.

আমাদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা কী?

• ব্যাকআপ কার্যকারিতা যোগ করা ও আপনার ডেটা পুনরুদ্ধার করুন.

• যোগ করার পদ্ধতি কার্যকারিতা সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে আপনার কৃতজ্ঞতা এবং ইতিবাচক কথন শেয়ার করতে.

• ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উন্নত.

• 6 ঘন্টা অনুচ্চারিত বোতাম.

• প্রতিক্রিয়া সঙ্গে আমাদের প্রদান করুন, কিভাবে আমরা এই অ্যাপ্লিকেশন আরো ভালো করতে পারি.

কিভাবে গ্রেট কৃতজ্ঞতা লিখতে?

শিরোনাম: লিখুন এটা যেমন এটি জিনিষ আপনার সংস্করণ যে. এটা যেমন যে করুন যখন আপনি আপনার মন এর চোখের সামনে শিরোনাম সবকিছু স্মৃতিচারণায় দেখতে.

বর্ণনা: আপনি elaborating কেন আপনি কিছু বা কেউ প্রতি কৃতজ্ঞ বোধ মত মনে হয়. তার কিছু তারা তোমার জন্য করেছিলাম হতে পারে অথবা হতে পারে যে বস্তু একটি অনুরাগী মেমরি উদ্রেককারী. যে এখানে সব সম্পর্কে লেখ. যখন আপনি কৃতজ্ঞতা যে অনুভূতি সঙ্গে আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আপনি যে জিনিস সঙ্গে প্রেমে থাকবে. এবং যে পরীক্ষা উন্নত আমরা কিছু বা মানুষ আপনার জন্য কৃতজ্ঞ একটি ছবি যোগ করার জন্য বৈশিষ্ট্য করেছি.

কথন কী?

Affirmations ইতিবাচক বিবৃতি যা ক্ষমতা আপনি পরিবর্তন করতে হবে হয়. আপনি নিজেই নিজেকে বলতে পারেন "আমি সন্ত্রস্ত আছি" এটা শুধুমাত্র সময় আপনি হত্তয়া আছে. কিন্তু আমরা কি আমরা বলতে নিজেদেরকে নেতিবাচক জিনিস "আমি ব্যবহার করতে পারবেন না যে," "আমি সুন্দর নই". সবকিছু আপনি মনে হয় কারণ আপনি নিজেকে তা নিশ্চিত করেছি. এখন ব্যবহার করে আপনার জীবন রুপান্তর এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে কথন একই ক্ষমতা.

কিভাবে গ্রেট affirmations লিখতে?

1. শব্দ দিয়ে শুরু করুন "আমি" - এই কথাগুলো হুঁশিয়ার কি আপনি এটা করা ঠিক শক্তিশালী .

2. বর্তমান কাল লিখে

    ভুল: আমি একটি নতুন ফেরারী 360 মোডেনা কিনতে যাচ্ছি.

    রাইট: আমি অশ্বচালনা আমার নতুন ফেরারী 360 মোডেনা উপভোগ করছি.

3. এটি নির্দিষ্ট করুন

    ভুল: আমি একটি নতুন গাড়ী অশ্বচালনা উপভোগ করছি.

    রাইট: আমি অশ্বচালনা আমার নতুন ফেরারী 360 মোডেনা উপভোগ করছি.

4. সর্বদা "-ing" শেষ সঙ্গে একটি কর্ম শব্দ আছে এবং আপনি এটা মনে করছেন ঠাহর করা হিসাবে আপনি পড়তে.

5. নিজেকে সত্যাপন, others- না আপনি শুধুমাত্র আপনার বাস্তবতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন.

    ভুল: আমি য়োহন তাঁর কাজের শেষের দেখতেছি.

    রাইট: আমি কার্যকরভাবে জন কাজ সম্পর্কে যোগাযোগ করছি.

   "যদি আপনি একটি মহান জিনিস সত্যাপন এবং একটি ভয়ঙ্কর জীবন বেঁচে থাকতে পারে"

        - আপনার বিস্ময়তাকে কোচ Ojesh Pokhrel