Gratitude Journal w/ Affirmati

چرا ما ساخته شده این برنامه چیست؟

این برنامه با یک چیز در ذهن آسان برای استفاده ساخته شده است. آن را در گوشی خود را بسیار خود را "مجله قدردانی" خود را. ما این برنامه را در امید صمیمانه ساخته شده اند این کار را نوشتن روزانه قدردانی زمان کمتری مصرف. نوشتن با دست خود را در یک دفتر خاطرات و نیاز به انجام است که روزانه به عنوان یک روال می تواند دلیلی باشد که ما ممکن است انجام آن همه با هم متوقف شود.

بنابراین ما فکر اگر آن را در گوشی خود را به شما می توانید این احساس عالی قدردانی هر زمان که شما به یاد داشته باشید، در خانه یا در محل کار دارند. این مجله خود را است و شما باید آن را هنگامی که شما در مجاورت از چیزهایی که یا افرادی که سپاسگزار برای هستند. شما ممکن است بخواهید در مورد آن بنویسید که در آن لحظه و TAT برنامه کند که دقیقا.

علاوه بر این، شما می توانید یک زنگ را به خودتان یادآوری فقط "چگونه عالی شما زندگی بوده است" قرار داده است. شما باید بسیاری از چیزهایی که باید سپاسگزار مورد و شما باید!

به ویژگی های آن چیست؟

• رایگان و آسان برای استفاده.

• استفاده آسان مجله قدردانی با تصدیق مثبت بر روی تلفن خود را.

• راهنمای شروع به کار (چگونه برای نوشتن / استفاده قدردانی کامل و مثبت).

• نوشتن آنچه شما سپاسگزار برای با یک عکس که شما در مورد آن رویداد به یاد می شود.

• نوشتن تصدیق مثبت را با یک عکس که شما را از اهداف خود را به یاد.

• انتخاب گالری عکس فرم و یا ضبط آن را با دوربین گوشی خود را.

• یادآوری شما در مورد خود را چگونه سپاسگزار زندگی شما است (قدردانی).

• یادآوری شما در مورد اهداف خود (مثبت).

• انتخاب فرکانس از یادآوری. (فرکانس نادرست به صرفه جویی در عمر باتری).

• فعال کردن / غیر فعال کردن صدا و یا لرزش از باقی مانده.

• اطلاعیه جزئیات

• Headsup اطلاعیه

• اطلاع رسانی با تصاویر

• نیاز به اتصال به اینترنت برای ارسال و مشاهده قدردانی و تصدیق خود را.

برنامه های آینده ما چیست؟

• اضافه کردن قابلیت پشتیبان گیری و بازیابی اطلاعات شما.

• قابلیت اضافه کردن برای به اشتراک گذاشتن قدردانی خود را و تاکید مثبت در شبکه های اجتماعی.

• بهبود تجربه کاربر.

• 6 ساعت کلید قطع.

• لطفا ما را با ارائه بازخورد، ما چگونه می توانیم این برنامه را حتی بهتر است.

چگونه برای نوشتن قدردانی بزرگ؟

عنوان: نوشتن آن را به طوری که آن نسخه خود را از همه چیز است. آن را به طوری که زمانی که می بینید چشمک می زند عنوان همه چیز قبل از اینکه چشم و ذهن شما را.

توضیحات: شما مانند توضیح اینکه چرا شما احساس سپاسگزار به کسی یا چیزی احساس می کنم. ممکن است چیزی آن آنها را برای شما انجام داد و یا ممکن است که شی باعث حافظه علاقه. ارسال به تمام آنچه که در اینجا. هنگامی که شما توضیحات خود را با احساس قدردانی را پر کنید، به شما خواهد شد در عشق با چیزی که باشد. و به منظور افزایش که آزمایش ما که از ویژگی های برای اضافه کردن یک عکس از همه چیز و یا افرادی که شما سپاسگزار برای می باشد.

تاکید چیست؟

تصدیق اظهارات مثبت که این قدرت را به شما تغییر می باشد. اگر شما به خودتان می گویید: "من بسیار معروف هستم" آن را تنها زمان شما را تبدیل به یک است. اما آنچه که ما انجام دهید این است که ما می گویند چیزهای منفی به خودمان "من نمی توانم این کار را" "من زیبا هستم". همه چیز شما فکر می کنم که شما می باشد بنابراین دلیل این که شما خودتان را از آن تاکید شده است. در حال حاضر استفاده از آن قدرت تاکید به تبدیل زندگی خود را و رسیدن به اهداف خود را.

چگونه برای نوشتن تصدیق بزرگ؟

1. شروع با کلمات "من هستم" - این کلمات قدرتمند هستند مراقب باشید آنچه شما را به آن را تعمیر .

2. نوشتن آن را در زمان حال

    اشتباه: من می خواهم به خرید یک فراری 360 مودنا.

    راست: من بهره گیری از سوار جدید من فراری 360 مودنا.

3. آن را خاص

    اشتباه: من بهره گیری از سوار یک ماشین جدید.

    راست: من بهره گیری از سوار جدید من فراری 360 مودنا.

4. همیشه یک کلمه عمل با "-ing" در پایان و به عنوان خوانده شده تجسم انجام آن را در ذهن.

5. میدهید، دیگران نمی شما فقط می توانید واقعیت خود را کنترل کنید.

    اشتباه: من به تماشای من جان تکمیل کار خود را.

    راست: من ارتباط مؤثر در مورد کار به جان.

   "ممکن است شما یک چیز بزرگ را به تأیید و یک زندگی عالی برای زندگی"

        - شما بد مربی Ojesh Pokhrel