Gym Tracker by Heavy Lifting

رفع الأثقال: متتبع رفع الأثقال النهائي ، ومخطط التمارين الرياضية ، وتطبيق سجل تدريب الصالة الرياضية

هل أنت رافع أثقال متحمس أو رافع أثقال تبحث عن طريقة فعالة لتتبع تقدمك وتحسين روتينك التدريبي؟ لا مزيد من البحث! الرفع الثقيل هو الرفيق النهائي لرحلتك في رفع الأثقال ورفع الأثقال ، وهو مليء بالميزات المصممة لرفع مستوى تمارينك الرياضية ومساعدتك على الوصول إلى مستويات جديدة من القوة والقوة. باستخدام Heavy Lifting ، يمكنك بسهولة تتبع تقدمك في رفع الأثقال ورفع الأثقال ، وإنشاء برامج وتدريبات مخصصة ، والاحتفاظ بسجل تدريب شامل في صالة الألعاب الرياضية.

سواء كنت تركز على رفع الأثقال ، أو رفع الأثقال ، أو كليهما ، فإن Heavy Lifting هي أداة تعقب رفع الأثقال المثالية ، ومخطط التمارين الرياضية ، وتطبيق سجل التدريبات الرياضية الذي سيسمح لك بالوصول إلى أهداف لياقتك البدنية وإطلاق العنان لقدراتك القوية في رفع الأثقال.

مخطط تمارين الصالة الرياضية ومتعقب رفع الأثقال وسجل تدريب الصالة الرياضية

• قم بتبسيط روتين اللياقة البدنية الخاص بك ، وتوفير الهيكل والتنظيم وتتبع الهدف باستخدام مخطط التمرين الرياضي الثقيل. حقق أقصى قدر من الكفاءة ، وابقَ متحمسًا ، واحصل على أفضل النتائج بسهولة.

• تتبع عمليات رفع وزنك القوية باستخدام جهاز تتبع رفع الأثقال الثقيل الذي يسمح لك بتصور تقدمك بمرور الوقت ، وتحديد مجالات التحسين ، والاحتفال بإنجازاتك.

• تحليل الأداء وتحديد نقاط القوة والضعف وإجراء تعديلات مدروسة على التدريب الخاص بك. ضع سجل تدريب الأثقال وسجل رفع الأثقال وسجل التمارين الرياضية وتحكم في رحلة لياقتك واكتشف مستويات جديدة من النمو من خلال سجل تدريب Heavy Lifting Gym

ما الذي يميز رفع الأثقال؟ • مكتبة شاملة تضم أكثر من 300 تمرين برعاية مدربين محترفين حقيقيين.

• حافظ على تتبع دقيق للتقدم في تمارين رفع الأثقال ورفع الأثقال بسهولة.

• تصميم برامج رفع الأثقال المخصصة / المخصصة أو برامج رفع الأثقال وإجراءات الرفع القوية وسجلات تدريب الأثقال التي تلبي احتياجاتك الفريدة.

• سجل الأوزان والرافعات القوية والمجموعات الخاصة بأي تمرين لرفع الأثقال أو رفع الأثقال لضمان حصولك على سجل شامل لجلساتك التدريبية حتى تتمكن من تحديد الاتجاهات واتخاذ قرارات تعتمد على البيانات والتقدم المستمر نحو أهداف لياقتك.

يوفر مخطط تمارين الجيم في Heavy Lifting تجربة سلسة وبديهية ، مما يتيح لك جدولة تدريبات رفع الأثقال ورفع الأثقال مسبقًا والبقاء على المسار الصحيح مع نظام التدريب الخاص بك. خطط لجلسات الصالة الرياضية الخاصة بك بسهولة ، وقم بتعيين التذكيرات ، وتتبع التدريبات المكتملة ، كل ذلك في مكان واحد مناسب بمساعدة Gym Workout Planner.

بصفته تطبيقًا مخصصًا لتتبع رفع الأثقال وتطبيق Workout Tracker ، يدرك HeavyLifting أهمية مسجل الصالة الرياضية للرفع الثقيل والمصاعد القوية والتفاني المطلوب للتميز في تدريب القوة ، ولهذا السبب قمنا بتصميم كل جانب من جوانب تطبيقنا لتلبية احتياجات رافعي الأثقال ورفع الأثقال على وجه التحديد.

سواء كنت تطارد أرقامًا قياسية شخصية جديدة ، أو تتنافس في مسابقات رفع الأثقال ، أو تسعى ببساطة إلى أن تكون أقوى نسخة من نفسك ، فإن Heavy Lifting هي رفيقك النهائي.

الرفع الثقيل هو أفضل بديل لسجل رفع الأثقال StrongLifts 5x5 ،

Hevy - Gym Log Workout Tracker ، قوي Workout Tracker Gym Log ، RepCount Gym Workout Tracker ، Gym Workout Plan & Log Tracker ، Gym Workout Planner & Tracker ، Fitbod Workout & Fitness Plans ، وغيرها الكثير ..

قم بتنزيل Heavy Lifting اليوم وجرب قوة متعقب رفع الأثقال الشامل ، ومخطط التمارين الرياضية ، وسجل التدريب في صالة الألعاب الرياضية في راحة يدك. ارفع من تمارين رفع الأثقال ، وتتبع تقدمك ، واعتنق أسلوب حياة رفع الأثقال. أطلق العنان لقوتك وكن أفضل نسخة من نفسك مع Heavy Lifting.