HeadUp

لوحة القيادة الإنسان شخصية لصحتك

HeadUp هو تطبيق يساعدك على تحليل صحتك العامة ولياقتك وتحسينها.

قم بمزامنة Fitbit أو Garmin مع HeadUp وشاهد لوحة القيادة البشرية الخاصة بك تنبض بالحياة. نقوم بتحليل وتقييم عقلك وقلبك ونومك ووزنك ونشاطك لمساعدتك على فهم جسمك والسيطرة على صحتك.

قم بتوصيل FITBIT أو الثوب الخاص بك للكشف عن لوحة القيادة البشرية الخاصة بك.

تمامًا كما تخبرك لوحة القيادة في سيارتك عندما يكون خزان الوقود فارغًا ، أو يحتاج المحرك إلى الزيت ، أو أي سيارة تحتاجها (إنه لغز بالنسبة لنا) ، تخبرك لوحة القيادة البشرية بمكانك وأين يجب أن تكون عبر 5 فئات الصحة واللياقة البدنية: العقل والقلب والنوم والوزن والنشاط. كل ما عليك فعله هو مزامنة Fitbit أو Garmin مع HeadUp ونحن نعتني بالباقي. إذا كنت ترتدي نوعًا مختلفًا من الأجهزة ، فلا داعي للقلق مطلقًا - فنحن نعمل على دمج جميع أنواع الأجهزة القابلة للارتداء.

تتواجد الصحة العقلية خارج بيانات جهازك - تسجيل الوصول في الساعة 5 مساءً.

ستتلقى إشعارات منا لإجراء عمليات تسجيل الوصول إلى الحالة المزاجية - نريد أن نعرف ما هو شعورك. من فضلك لا تتراجع. منزعج من جارك المجاور؟ يعشق؟ حنين الناتشوز؟ أخبرنا بكل شيء! نقوم بدمج بيانات حالتك المزاجية مع بيانات جهازك لنظهر لك كيف ترتبط صحتك الجسدية والعقلية.

المعارف الشخصية القائمة على العلم!

هناك الكثير من الضجيج في عالم التكنولوجيا حول تتبع الصحة. كم عدد الخطوات التي أتخذها؟ كم من الوقت أنا أنام؟ ما هو معدل ضربات قلبي؟ لكن ماذا تعني هذه الأرقام في الواقع؟ حسنًا ، لهذا السبب نحب 3.472 علماء البيانات لدينا (معظم الوقت). إنهم يبحثون عن أرقام جهازك لمعرفة ذلك. يضعون بياناتك تحت المجهر ويقومون بالتكبير. عندما يرون شيئًا تحتاج إلى معرفته ، نقوم بإدخال هذه المعلومات في لوحة المعلومات الخاصة بك في شكل رؤى شخصية وقابلة للتنفيذ ، حتى تتمكن من إجراء التغييرات التي تحتاجها.

تحويل حقيقي.

ربما كنت ترغب دائمًا في تغيير طريقة تفكيرك للتركيز على ما لديك ، بدلاً من التركيز على ما ليس لديك. تناول طعامًا أفضل وتحرك أكثر. زيادة VO2max الخاص بك أو النوم بشكل أعمق. إن معرفة ما تريد تحقيقه شيء - ومعرفة كيفية الحصول عليه شيء آخر. هذا هو بالضبط سبب وجودنا هنا. فكر في التطبيق على أنه مساحتك لمعرفة المزيد عن الشخص الأكثر أهمية في حياتك: أنت. ولاكتشاف جميع الطرق القائمة على الأدلة التي يمكنك من خلالها تحسين الحياة التي تعيشها.